春季護膚補水知識，內補外補都重要

人們在春天的新陳代謝速度加快，皮膚也會分泌大量的油脂，所以此時要想繼續(xù)保持好的肌膚狀態(tài)就要保持好水油平衡，春季的補水十分重要。下面，小編就來為大家介紹一下春季護膚補水知識，我們該如何在春天有效的給肌膚補充水分呢?

1.溫和潔面疏通毛孔

我們只有在溫和潔面疏通毛孔后，才能讓肌膚更好的吸收水分。我們一定要選擇一款質地溫和并且潔面效果強的潔面乳，來進行日常的面部清潔工作。

2.爽膚水可補水鎖水

爽膚水可噴在面膜紙或化妝棉上敷于臉部，可以起到很好的補水鎖水的功效。但要注意的是，用量一定要充足，在感覺水分被肌膚吸收的差不多了的時候就可以取下面膜紙了。

3.精華高效補水

強效保濕的精華液既不會太油膩，又有超強的補水鎖水效果，十分利于肌膚的吸收。除了在晚上使用，干性皮膚的女生還可以在妝前涂抹，能夠有效防止脫妝的現(xiàn)象。

4.敷面膜

面膜中含有大量的水分和精華素，能很好地為我們的肌膚補充水分提供營養(yǎng)。我們還可以根據(jù)自己肌膚的不同情況來選擇不同功效的面膜。但要注意的是，面膜的作用效果不長，所以一定要堅持每天使用。

5.多喝水

除了在外部為肌膚進行補水，我們還應該進行內部調理。平時多喝水，為身體提供充足的水分，讓肌膚從內部水潤起來。喝水還可以排出我們體內的毒素，防止色素沉積。

春季護膚補水十分重要，并且方法多種多樣也并不麻煩。除了使用補水產品和多喝水以外，我們還要注意平時的飲食，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣油炸類的食物，并且要加強平時的運動鍛煉，保證內分泌正常，這些也有利于我們有效避免肌膚問題。