夏季護(hù)膚 夏季護(hù)膚的五大小常識(shí)

夏季天氣炎熱，那么要如何護(hù)膚呢?夏季護(hù)膚的方法有哪些呢?要注意哪些方面呢?下面就來(lái)了解一下夏季護(hù)膚的五大小常識(shí)。

夏天到了，夏日的天氣非常炎熱，紫外線強(qiáng)度也非常的高，肌膚格外愛(ài)出油，各種肌膚問(wèn)題也會(huì)由此而加深，那么，夏季護(hù)膚就要格外重視了。夏季，我們的肌膚變得格外脆弱，一點(diǎn)小小的傷害都會(huì)引發(fā)巨大的肌膚問(wèn)題，下面，小編與各位美眉分享夏季護(hù)膚小常識(shí)，讓您清清爽爽度過(guò)一整個(gè)炎夏，趕緊來(lái)看看哦!

1、首要任務(wù)--防曬

夏季護(hù)膚其首要任務(wù)就是防曬，防曬是夏日護(hù)膚的基礎(chǔ)，而夏日方式絕對(duì)不能馬虎哦，一時(shí)大意就相當(dāng)于做了無(wú)用功。聰明的美眉一定要學(xué)會(huì)選擇適合自己的防曬產(chǎn)品并且清楚了解防曬產(chǎn)品的正確使用。

如何選擇防曬產(chǎn)品，其中的學(xué)問(wèn)有很多。那么，在挑選防曬產(chǎn)品的過(guò)程當(dāng)中，首要需要關(guān)注的是什么呢?在選擇防曬產(chǎn)品的時(shí)候，首先一定要看清楚防曬產(chǎn)品的防曬指數(shù)，其防曬指數(shù)的高與低，是代表了對(duì)抗紫外線能力的高與低，在選擇前一定要看清楚哦!

在選擇防曬產(chǎn)品的過(guò)程當(dāng)中，為了防止肌膚過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生，請(qǐng)先取適量的產(chǎn)品涂抹在手背上，待20分鐘之后，如果手部的肌膚沒(méi)有任何過(guò)敏癥狀，那么，美眉們可以放心購(gòu)買，如有異常，建議放棄購(gòu)買次防曬產(chǎn)品。

是防曬霜涂抹的強(qiáng)度問(wèn)題。由于夏季每天都要面臨強(qiáng)烈的日照，紫外線無(wú)孔不入地入侵我們的肌膚，在防曬霜的涂抹上就需要隔一段時(shí)間就要涂抹一次，才能夠起到非常好的防曬效果，以抵抗紫外線的強(qiáng)烈輻射。

2、補(bǔ)水保濕很重要

炎熱的夏日的肌膚護(hù)理，除了注重防曬以外，最重要的是要讓肌膚鎖水保濕。不要以為炎熱的夏季待在空調(diào)房里肌膚就不需要補(bǔ)水，夏季，無(wú)論何時(shí)何地，肌膚都需要時(shí)刻保濕水潤(rùn)。建議美眉們隨時(shí)在包包里準(zhǔn)備一小瓶保濕噴霧，可以令肌膚隨時(shí)隨地喝飽水。

3、定期給肌膚去角質(zhì)

夏季給肌膚去角質(zhì)也很重要，否則肌膚會(huì)增長(zhǎng)出新的雜質(zhì)而阻塞毛孔，增加油脂分泌，從而導(dǎo)致斑點(diǎn)、痘痘的滋生?？梢赃x擇在洗臉的溫水中加入少許食鹽，便可以輕松有效去除角質(zhì)，半個(gè)月進(jìn)行一次即可，不可過(guò)于頻繁，否則會(huì)傷害肌膚，令肌膚越來(lái)越脆弱。

4、多吃新鮮的水果和蔬菜

夏季也是眾多水果新鮮上市的季節(jié)，許多水果都有著很強(qiáng)的護(hù)膚功能，例如蘋(píng)果、香蕉、水蜜桃、葡萄等等，多吃這些新鮮的水果可以有效為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)，在食用的過(guò)程當(dāng)中也可以切成薄片敷于面部，以為肌膚提供充足的滋養(yǎng)，補(bǔ)水保濕。

5、保持充足的睡眠

可以說(shuō)，四季的護(hù)膚都離不開(kāi)充足的睡眠。不要以為夏季天氣晴朗、風(fēng)和日麗就有理由晚睡了，不可以，11點(diǎn)之前一定要上床休息，建議美眉們要保持充足的睡眠，幫助護(hù)膚養(yǎng)顏絕對(duì)沒(méi)話說(shuō)。