臉上痘痘多怎么處理

其實臉上痘痘的成因各不相同，只有找出原因標本兼治，才能對惱人的痘痘們一擊必殺!現(xiàn)在就讓小編告訴您臉上痘痘多怎么處理。

臉上青春痘的形成原因

1.飲食影響。辛辣、油炸的食物會使胃腸積熱，容易引發(fā)痘痘;高糖的食物會促進新陳代謝，導(dǎo)致皮脂腺分泌增加;腥發(fā)食物會使皮膚炎癥擴大;高脂肪的食物會加重身體的內(nèi)熱，從而促使青春痘惡化。

2.不良習(xí)慣影響。過度洗臉、嗜煙嗜酒、習(xí)慣摸臉或托腮、不擦臉上的汗、經(jīng)常熬夜、總是超過12點才睡覺、很少定期更換毛巾與寢具、不注意臉部的清潔、從來不清除角質(zhì)、濫用化妝品等都是誘發(fā)青春痘的原因。

3.季節(jié)變換的影響。季節(jié)變換的時候，空氣的溫度和濕度都會急劇變化，若皮膚不能很好、很快的適應(yīng)這種變化，就容易造成毛孔阻塞，導(dǎo)致痘痘頻發(fā)。

4.心理因素影響。一些心理障礙和壓力，如失落、焦慮、煩躁等，會影響機體內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，促使痘痘皮損形成。

想去除臉上痘痘可以這樣做

別情不自禁用手摸臉

這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素

糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

要快速徹底有效的去痘痘，還是需要先從內(nèi)調(diào)理。內(nèi)服加外用的去痘痘產(chǎn)品是我們的首選，水果去痘只有緩解作用，但并不能徹底去掉痘痘。多吃新鮮蔬菜和水果也是有一定的去痘效果的。

西紅柿汁

吃西紅柿汁對痘痘很有幫助，還可以降火。西紅柿中含豐富的維生素C，維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。消除痘印和痘痘。

檸檬汁

夏天很多人都很愛喝的飲料。對皮膚美容很有幫助，具有美白，潤膚，抗衰老等作用。檸檬汁含有豐富的維生素c和鈣質(zhì)。是很好的天然美容產(chǎn)品。

蘋果汁

它是最常見的水果。人們吃得也是比較多的，具有豐富營養(yǎng)成分。蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。在其他健康方面也是有很大作用的。

早點休息

最好在晚上10點之前休息，對治療痘痘很有幫助。平時多吃清淡的東西，食療也是很重要的。