眼部除皺手術(shù)后吃什么比較好

人最容易衰老的地方就是眼睛的部位，眼角是臉部最早出現(xiàn)的皺紋的地方，看一個(gè)人是否衰老，觀察眼睛周?chē)涂梢粤?。很多人在眼睛出現(xiàn)皺紋之后都希望能夠盡快消除，雖然現(xiàn)在有很多眼部除皺產(chǎn)品，但效果畢竟是有限的。眼部除皺手術(shù)是消除眼角皺紋最有效的方法。不過(guò)，手術(shù)后的護(hù)理也是很重要的，眼睛周?chē)袀诖嬖?，如果不注意就可能?huì)導(dǎo)致皮膚色素留下疤痕，為了預(yù)防局部皮膚顏色加深，促進(jìn)傷口愈合，要特別注意飲食。下面來(lái)看看眼部除皺手術(shù)后吃什么食物比較好。

1、高蛋白的食物：增加蛋白質(zhì)的攝入可以增強(qiáng)身體的抗病力，促進(jìn)傷口的愈合，防止傷口發(fā)生感染，所以做了眼部除皺手術(shù)之后要多吃高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)、雞肉等等。

2、增加脂類(lèi)的攝入：脂肪是機(jī)體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果缺少了脂肪就會(huì)影響皮膚的傷口愈合，所以眼部除皺手術(shù)后要注意合理補(bǔ)充一些脂肪。其中魚(yú)類(lèi)含有的不飽和脂肪酸是最合適的，既不會(huì)導(dǎo)致肥胖，還有讓傷口快速愈合的作用。

3、含鋅豐富的食物：眼睛除皺手術(shù)之后增加鋅元素的攝入有利于眼部傷口的愈合。因?yàn)殇\是皮膚新陳代謝和蛋白質(zhì)合成不可以缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充足夠的鋅可以加快表皮細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)，同時(shí)還可以預(yù)防感染，牛肉、豬肝、豬腎、核桃、花生、黃豆等等都是含鋅豐富的食物。

4、多吃富含維生素a的食物：維生素a對(duì)于傷口的愈合有很重要的作用，而且它也有抗氧化作用，能夠延緩皮膚衰老、美白肌膚，因此眼部除皺手術(shù)后患者要多吃動(dòng)物的肝臟、蛋黃、胡蘿卜、牛奶等富含維生素a的食物。

5、增加維生素c的攝入：維生素c也有抗氧化、美白的作用的作用，可以促進(jìn)傷口的愈合，防止黑色素沉著。眼部除皺手術(shù)后要多吃各種新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素的c。

眼部除皺之后的護(hù)理是很重要的，除了要保持傷口清潔衛(wèi)生之外，還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些能促進(jìn)傷口愈合又有美白作用的食物，比如富含維生素、蛋白質(zhì)和微量元素的食物，同時(shí)也要注意飲食禁忌，不要吃辛辣刺激性大、煎炸燒烤的食物，否則就有可能會(huì)導(dǎo)致傷口發(fā)炎。