用酸奶洗臉能美白嗎

我們知道牛奶洗臉有美白的功效，那么用酸奶洗臉能美白嗎?下面由小編為大家整理的用酸奶洗臉可以美白的方法，希望大家喜歡!

用酸奶洗臉可以美白的方法

酸奶洗臉酸奶是美容養(yǎng)顏的佳品,含有活性乳酸菌,柔軟質地,清爽舒適,可外敷也可內調,常被當做面膜來使用,在洗臉過后,把酸奶輕輕按摩于面部,它可以深入肌膚,徹底清除毛細孔的污垢,使皮膚變得白皙、光滑,細致。

酸奶美白之面粉酸奶面膜

材料：牛奶一杯,面粉適量,小缽一個。

做法：將牛奶放置溫暖的地方數日,使其乳酸大量發(fā)酵。將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在小缽中,調勻成濃稠的面粉糊（不要調得太稀,否則無法將面膜涂厚）,用來發(fā)酵的牛奶不能用低脂,必須是全脂牛奶,如果能取得新鮮的生乳則最理想。必要的量加水調整濃度。材料準備就緒后,接下來就是全套敷臉流程。

敷臉的方法：

1.涂抹發(fā)酵牛奶,按摩1分鐘。

2.以熱毛巾拭凈面部。

3.將牛奶面膜厚厚涂滿全臉,靜待20—30分鐘后,以溫水洗凈。

4.、拍打綠茶水或其它弱酸性化妝水,待其干燥。

5.以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部（如果無法忍受其特殊氣味,也可用新鮮牛奶,或是混合型面霜取代）。

6.牛奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前后不必刻意清潔臉部。使用4—5回后,肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。

酸奶美白之草莓酸奶面膜

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙。

做法：用清水將草莓沖洗干凈,榨出汁。將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。涂在抹濕的臉上,保留15分鐘再洗去。

功效：可以緩解抑制痘痘,淡化痘痘印的功效。

酸奶美白之蜂蜜酸奶面膜

材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪。

做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻,涂在抹濕的臉上,保留15分鐘再洗去。

功效：蜂蜜中含有豐富的水分,可以一整天給肌膚水潤般的滋養(yǎng)。

肌膚美白的小妙招

1、充足的睡眠：人在晚上10點后皮膚就會進入代謝的時間,美白,睡眠是關鍵,每天要保證8小時以上的睡眠,并且經常保持開朗的心態(tài),全身肌膚自然會白。

2、綠茶沐浴能美白：將喝過的綠茶渣,放在浴缸內,注入熱水,并在綠茶水中浸泡10-20分鐘。其實綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢,有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。

3、美白要把握出行時間：紫外線是全身美白的的最大敵人,因而要盡可能的避開紫外線較強的時段出行,早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段,對肌膚的傷害很大,這段時候最好是不要出行,出行也要帶有防曬工具,如防止紫外線雨傘。

4、使用防曬產品：烈日當空,是無論如何也少不了防曬產品,每天出門都需要擦防曬霜,出行時每隔3-4個小時擦一次防曬霜,因為流汗有可能把之前涂的防曬霜沖沒了,因此要時時留意自己的肌膚,給予適當的保護。

肌膚美白吃什么食物好

1、薏仁：皮膚白皙吃什么薏仁是不能錯過的薏仁味甘淡,帶點微寒的屬性,含有淀粉、蛋白質、各種礦物質和維他命;在中醫(yī)學上有健脾益胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效;除了能有美白功效外,其淡斑的效果也顯著。

2、黃瓜：黃瓜是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品,含有的丙醇二酸、葫蘆素、柔軟細纖維等成分,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏。其中,黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。維生素c的含量比西瓜高出5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。吃什么皮膚白皙黃瓜是個不錯的選擇。

3、苦瓜：苦瓜含豐富的維生素b1.維生素c及礦物質,長期食用,能保持精力旺盛,對治療青春痘有很大益處?？喙夏茏虧櫚尊つw,還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚,特別是在容易燥熱的夏天,敷上冰過的苦瓜片,能立即解除肌膚的煩躁。