上班族容易被什么情緒困擾

　　上班族的心有時(shí)很堅(jiān)強(qiáng)，面對(duì)苛刻的老板和工作壓力，咬著牙堅(jiān)持很久，有時(shí)上班族的心又是特別脆弱的，一點(diǎn)點(diǎn)的情緒都可能會(huì)打敗他們，讓他們陷入困頓。只要你是一個(gè)性情中人都會(huì)時(shí)不時(shí)被各種情緒所困擾和左右，上班族通常會(huì)被哪些情緒拖入心理陷阱呢?

　　求敗的性格

　　有些人的性格天生就傾向于自取其敗。他們一再地自陷于受欺壓、被打擊的絕境，而且一籌莫展，就是眼前擺明了有退路、出口，他們還是視而不見，拒絕利用。就算是能夠勝任的工作，他們也一再地失敗。

　　自戀狂

　　妄自尊大，過于自負(fù)，自視過高的人，通常會(huì)一頭撞入自毀之門。自戀狂慣常需要?jiǎng)e人不停地贊美、愛慕，該否定卻肯定，為了讓對(duì)方喜歡自己，常不分青紅皂白地答應(yīng)別人的所有要求。

　　情感幼稚

　　以幼稚的行為引起他人的注意，在工作場(chǎng)合扮小丑以引起他人的注意，如此很難得到他人的尊重，實(shí)在是一種打擊自己事業(yè)的方式。

　　求敗的認(rèn)知

　　缺乏自信，劃地為限，總認(rèn)為自己會(huì)失敗，內(nèi)心有錯(cuò)誤的預(yù)期心理，而自己造就出失敗的意境，豈有不敗之理?

　　虛幻的期望

　　志大才疏，對(duì)自己的才能和潛力不能作出明智的估測(cè)，對(duì)自己要求過高，生活目標(biāo)極不現(xiàn)實(shí)。不切實(shí)際的妄想，只會(huì)自取滅亡。

　　自卑過重

　　自卑感嚴(yán)重的人在自尊心作祟下，有時(shí)會(huì)做出荒誕之舉以證明自己的價(jià)值，結(jié)果反而自取其敗。自卑的心理會(huì)使他們認(rèn)為自己先天即不足，后天又失調(diào)，自然無法和別人競(jìng)爭(zhēng)。

　　報(bào)復(fù)心強(qiáng)

　　報(bào)復(fù)心強(qiáng)者，易意氣用事，心中常滿是怨怒，一旦急火攻心，常只顧著發(fā)泄情緒而不聽勸，無法泰然面對(duì)挫折，結(jié)果失去人緣，陷入麻煩中。

　　尋求注意

　　喜歡出風(fēng)頭，只有成為別人注目的焦點(diǎn)，才能抵擋襲來的寂寞、沮喪、焦慮等不佳情緒，但出風(fēng)頭的方式往往適得其反，不惜以給別人留下笑料，對(duì)別人皺眉頭的反應(yīng)也甘之如飴，喜歡高談闊論，大吹大擂，私心企盼別人的稱贊。

　　追求刺激

　　有些人愛走偏鋒，只有在將生活的步調(diào)轉(zhuǎn)得很快，暈頭轉(zhuǎn)向之后，才會(huì)快樂。但只顧追求刺激常使人罔顧了正確判斷。這樣的人最好能夠?qū)W會(huì)控制自己找樂子的激情，將自毀的機(jī)會(huì)降至最低，使自己不必藉借刺激麻痹自己，也能快樂地生活。

　　欺世情結(jié)

　　有些人總認(rèn)為自己的才能不像別人想像中那樣好，總擔(dān)心有一天會(huì)被揭穿真相，從而內(nèi)咎深重，以致于以自尋毀滅來懲罰自己，比如做主管者可能會(huì)突然做出一個(gè)瘋狂決定來證明自己根本沒資格做主管。

　　執(zhí)拗多疑

　　心胸狹隘，整日疑神疑鬼，總在揣測(cè)別人的動(dòng)機(jī)，計(jì)較同事是否在背后算計(jì)你，勢(shì)必會(huì)降低工作精力，影響你的人際關(guān)系，導(dǎo)致周圍人的疏遠(yuǎn)、反感和冷落。這些偏執(zhí)狂自導(dǎo)自演的行為，最終使預(yù)言成真。

　　中年危機(jī)

　　感到中年危機(jī)者，對(duì)工作事業(yè)都不滿意，認(rèn)為眼前沒有任何挑戰(zhàn)值得努力以赴，變得死氣沉沉，喜怒無常，悲觀消極，從而做出自毀之舉。