上班族拼命加班到底為什么
加班,對(duì)于現(xiàn)在的上班族來說簡直就是家長便飯,堆積如山的工作量,每日不斷的工作計(jì)劃,領(lǐng)導(dǎo)和客戶不停地施壓,讓白領(lǐng)不得不犧牲自己的生活時(shí)間來拼命工作,所以亞健康、過勞死也就不鮮見了。白領(lǐng)們靜下來想一想,有時(shí)真的不了解自己日夜加班到底是為了什么。
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工作任務(wù)重,不得不加班
每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一個(gè)重要環(huán)節(jié),有一個(gè)人的工作完不成,整個(gè)小組的工作都會(huì)被耽誤。在這種壓力下,就算是新員工也沒有理由延誤工作,必須要加班加點(diǎn)按時(shí)完成。
--外企白領(lǐng)林云
"項(xiàng)目一個(gè)接一個(gè),加班已經(jīng)成為家常便飯。"就職于上海一家外資會(huì)計(jì)事務(wù)所的林云說。她現(xiàn)在的生活狀態(tài)讓很多朋友羨慕:畢業(yè)后就能順利進(jìn)入國際知名會(huì)計(jì)事務(wù)所工作,鍛煉平臺(tái)較高,每年收入也相當(dāng)可觀。但林云卻有一肚子的苦水:"我們很多時(shí)候都不得不加班。如果考慮到我需要為工作付出的努力,可能就該換成我羨慕別人了。"
林云說,她在求職的時(shí)候?qū)?huì)計(jì)事務(wù)所的工作性質(zhì)已經(jīng)有所了解,選擇的時(shí)候做足了思想準(zhǔn)備,但入職后高強(qiáng)度的工作還是一度讓她喘不過氣來,經(jīng)常會(huì)加班到凌晨2、3點(diǎn)鐘才能回家,第二天早晨不到7點(diǎn)就要趕往公司,每天的休息時(shí)間也就不到5個(gè)小時(shí)。
"一是因?yàn)閷?duì)工作不熟悉,對(duì)別人來說可能輕車熟路的事務(wù),到了我這里都要花很長時(shí)間完成。"林云說,除此以外,在會(huì)計(jì)事務(wù)所工作,每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一個(gè)重要環(huán)節(jié),有一個(gè)人的工作完不成,整個(gè)小組的工作都會(huì)被耽誤。而每個(gè)項(xiàng)目的時(shí)間都是安排好的,以至于每個(gè)人需要完成工作的最后期限也是固定的。在這種壓力下,就算是新員工也沒有理由延誤工作,必須要加班加點(diǎn)按時(shí)完成。
"本以為業(yè)務(wù)越來越熟練,工作也會(huì)越來越輕松,可后來發(fā)現(xiàn)也不是那么回事。"林云說,基本業(yè)務(wù)熟悉的同時(shí),工作內(nèi)容也豐富了,身上的擔(dān)子越來越重,需要處理的事情越來越多,休息時(shí)間還是少得可憐。比如,剛來的時(shí)候,就只是做好小組負(fù)責(zé)人分配好的工作就可以了,而現(xiàn)在自己已經(jīng)可以帶隊(duì),不僅要負(fù)責(zé)跟客戶聯(lián)系溝通、分配小組內(nèi)每個(gè)成員的任務(wù)等,還要負(fù)責(zé)出差行程以及酒店預(yù)訂等瑣碎工作,哪個(gè)環(huán)節(jié)都不能出了差錯(cuò),要確保每個(gè)項(xiàng)目都要按時(shí)完成。"上個(gè)月的一個(gè)項(xiàng)目,因?yàn)榭蛻羰韬鰧?dǎo)致他們提供的財(cái)務(wù)數(shù)據(jù)出現(xiàn)了問題,發(fā)現(xiàn)的時(shí)候離項(xiàng)目結(jié)束就只有3天時(shí)間了。沒辦法,只能連熬幾個(gè)通宵。"
林云說,公司交給員工固定工作量時(shí)并沒有要求一定要加班,但一般情況下按時(shí)完成肯定是需要加班的,隱性加班就出現(xiàn)了,加班工資也無從談起。對(duì)于加班,林云現(xiàn)在還能保持著一個(gè)良好的心態(tài)。"如果變被動(dòng)為主動(dòng),加班帶來的痛苦感就會(huì)減輕很多。"林云說,現(xiàn)在還年輕而且喜歡自己的工作,才會(huì)為此付出那么多。
盡管如此,加班給她帶來的傷害是很明顯的。休息時(shí)間得不到保證影響了工作時(shí)精神狀態(tài);加班導(dǎo)致生物鐘不規(guī)律,也影響了睡眠質(zhì)量。因?yàn)橛泻芏囗?xiàng)目需要完成,帶來的精神壓力也很大。"最幸福的時(shí)候就是項(xiàng)目完成的時(shí)候,可以好好喘口氣。我現(xiàn)在就是希望公司多進(jìn)新人,我們才能減輕些負(fù)擔(dān)。"
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