壓力過大或引起婦科病

　　在樓宇中的辦公女性通常壓力都很大，由于工作忙碌很少關(guān)心自己的身體健康狀況，久而久之就埋下了一些婦科疾病隱患，白領(lǐng)人群大多沒有正常的休息和用餐習(xí)慣，生活很隨意這是導(dǎo)致疾病的原因之一，下面來看看白領(lǐng)女性是哪些疾病的對(duì)象。

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　　平常無規(guī)律的生活習(xí)慣，容易打破身體的平衡導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素紊亂，甚至可能導(dǎo)致子宮肌瘤等婦科疾病的發(fā)生，如女性發(fā)現(xiàn)自己有白帶增多、腹部包塊、尿頻、便秘、小腹疼痛等癥狀，還伴有經(jīng)期延長(zhǎng)、陰道不規(guī)則出血、腰酸乏力等，就可能是子宮肌瘤的前兆，此時(shí)應(yīng)到醫(yī)院接受檢查。

　　工作生活中的不良情緒如不能及時(shí)宣泄，睡覺會(huì)失眠多夢(mèng)，吸煙酗酒等生活習(xí)慣很容易給乳腺健康造成巨大影響。對(duì)于女性而言，早發(fā)現(xiàn)、早治療乳腺小葉增生的有效手段就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期進(jìn)行乳腺檢查，而乳腺小葉增生的及早發(fā)現(xiàn)和治療可以避免因乳腺疾病惡化造成的乳腺癌。乳腺小葉增生患者平時(shí)要注意釋放壓力，發(fā)泄不良的情緒，做好職場(chǎng)減壓，養(yǎng)成規(guī)律健康的生活，才能盡早恢復(fù)健康，縮短治療時(shí)間。

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　　要想避免這些疾病，就要注意照顧好身體。下了班，周圍商場(chǎng)先轉(zhuǎn)一小圈，然后直奔火鍋店，點(diǎn)一盤四兩的肥牛，一份生菜，一份雜面?？粗媲暗男″亾鋰鋰Ｃ爸?，把不快樂夾在肥牛生菜里，進(jìn)鍋涮了，然后蘸著麻醬，吃一口贊一聲。18元，吃得心滿意足滿面紅光，晃著小包往回走的時(shí)候，還能輕聲哼起歌來。

　　既然心情不好，就要給自己來點(diǎn)物質(zhì)安慰。大商場(chǎng)里，專往大牌專柜走，寶姿、玖熙，這些平時(shí)要下點(diǎn)決心才敢買的東西，這時(shí)候別想那么多了，來上個(gè)一身兩身的。等拎著大包小包往家回的時(shí)候，基本上是在計(jì)算如何才能收支平衡，等算出消除不快樂的高成本后，心里驚叫一聲，決心以后一定寬宏大度，凡事想開。

　　聊天室里時(shí)時(shí)刻刻都聚集了一大批感情過剩的男女，取個(gè)“淚的女孩”一進(jìn)去，嘩，立刻就有那么多的各色I(xiàn)D擁上來，噓寒問暖，軟語勸慰，或送玫瑰，或說笑話，不管是真心還是假意，想著法地逗你開心。你飛快地打著字，和這些人長(zhǎng)一句短一句地瞎起哄，沉浸在網(wǎng)絡(luò)的快樂泡沫里，不愉快早躲開了。

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