想瘦臉該怎么辦 睡前五招輕松擁有瓜子臉

每個女生都希望自己有一張小臉，這樣拍照才好看。然而面對市面上各種各樣的瘦臉針，很多女生很擔(dān)心。怕用了之后會有副作用，有沒有安全的瘦臉方式呢?其實是有的。下面來告訴你，如何瘦臉。每天花幾分鐘，按摩臉部，即可輕輕松松擁有瓜子臉哦，還不趕緊來試一下……

將兩手置于額頭上方，兩個食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢復(fù)自然。兩手用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動按摩，按摩過程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前額后保持10秒，恢復(fù)自然，重復(fù)數(shù)次。

將四指置于下頜下方，緊貼下巴和頸部肌肉。用雙手的拇指將下巴的肌肉用力向兩邊盡可能遠(yuǎn)地推升，感受下巴的肌肉被拉緊。放松，手指輕輕回歸到原位，然后再次做提升。不移動肩膀，用左手的中指和無名指按壓住位于下巴中心的地倉穴，用右手的中指和無名指沿順時針方向滑動到嘴唇上方的人中穴，堅持6秒鐘，然后慢慢將右手的中指和無名指沿逆時針方向滑動到初始位置。重復(fù)5次后，換另一側(cè)進行。

從眼角開始(按摩10次)。用中指按住眼角正下方，上下按摩。順著眼眶打圈按摩(按摩10次)。用中指打圈式的按摩下眼瞼平坦的部分。

上下按摩眉頭的凹處(按摩5次)。用中指上下按摩眉頭凹進去的地方。按壓頰骨下方的凹處(按摩15次)。用大拇指的指肚按壓頰骨下方的凹處。刺激臉部廢物排出，這個穴位能幫助刺激臉部下方的代謝廢物排出，所以一定要用力按壓。

收緊下巴的輪廓(按摩10次)。用3根手指的指肚沿著下顎的輪廓輕輕按壓。用力晃動下頜骨(按摩10次)。跟6的步驟是一樣的，搖動下頜骨。