5招在手美膚變身瓷娃娃

什么樣的肌膚才是最完美的?其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，擁有“瓷娃娃”般白皙粉嫩的肌膚就可以了。那么如何才能成為一名人見(jiàn)人愛(ài)的“瓷娃娃”呢，其實(shí)答案也很簡(jiǎn)單，只要堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)，瓷娃娃般的肌膚也就離你不遠(yuǎn)了。

　　1.注意飲食

想擁有完美的細(xì)致肌膚，一定要注意飲食，多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等。

　　2.補(bǔ)水保濕

水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在建立在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)之上。水潤(rùn)的肌膚才會(huì)看起來(lái)年輕而滋潤(rùn)，所以補(bǔ)水保濕是關(guān)鍵。平日應(yīng)該多喝水，多吃水果，多給皮膚做做補(bǔ)水保濕面膜。

　　3.防曬美白

美白既要從內(nèi)而外，讓肌膚重新煥發(fā)光彩，同時(shí)也需要從外而內(nèi)保護(hù)肌膚免受外界刺激傷害。防曬就是一年四季必須做的美白頭等大事。防曬除了要有合適的SPF值、PA++功效，最好還具有隔離污染和彩妝的隔離功能。

　　4.去除角質(zhì)

當(dāng)身體及皮膚感到過(guò)于疲累的時(shí)候，新陳代謝也會(huì)跟了亂了陣腳，就無(wú)法很好的排出肌膚黑色素，肌膚也就會(huì)變得黯淡無(wú)光。需要我們及時(shí)進(jìn)行去角質(zhì)的工作，來(lái)幫助提亮膚色， 為肌膚補(bǔ)充水分保持白皙柔嫩。

　　5.促進(jìn)微循環(huán)

肌膚血液循環(huán)順暢，皮膚便能呈現(xiàn)出自然紅潤(rùn)的光澤，否則肌膚就會(huì)變得黯淡無(wú)光澤。對(duì)付肌膚暗沉的方法就是改善肌膚的血液循環(huán)，可以挑選一款具有促進(jìn)微循環(huán)功能的美白產(chǎn)品，同時(shí)配合有效的按摩，來(lái)達(dá)到白里透紅的效果。