日常生活如何預防眼袋

眾所周知，眼袋的出現(xiàn)預示肌膚的衰老。醫(yī)學常識中指出，眼袋的形成主要由于年齡增長和不良生活習慣導致，天生遺傳只是少數(shù)。因此，培養(yǎng)良好的生活習慣和規(guī)律的作息時間很有必要。眼袋的形成影響美貌和身心健康，日常預防比祛除更顯重要。

1. 眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚;

2. 畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫錯位置了;

3.洗臉時，宜用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，少用或不用粗超毛巾擦拭眼部肌膚;

4.配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮;

5.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡;

6.切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因為脂肪量迅速改變會影響眼部皮膚彈性，導致眼部肌膚下垂松弛;

7.睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出;

8.盡量不要大力揉眼睛，因為眼部肌膚比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損。