護(hù)齒須知：洗牙的效果能維持多久

我們隊(duì)洗牙的認(rèn)識(shí)常常存在很多誤區(qū)，例如有的人認(rèn)為洗一次牙就可以不用洗牙了，這種觀點(diǎn)就是錯(cuò)的。洗牙有其時(shí)效性，所以醫(yī)生才會(huì)建議我們定期洗牙。那么，洗牙的效果能維持多久呢?一起來看看吧!

洗牙后拋光洗牙效果更長(zhǎng)久

因此，洗牙后還可以進(jìn)行拋光，使牙齒的表面保持光潔如初。大家常誤以為拋光是把牙面磨掉一層，其實(shí)不然，拋光是用非常軟的橡皮蘸著拋光膏(與牙膏類似)輕輕地在牙面上低速旋轉(zhuǎn)摩擦，因此不會(huì)對(duì)牙齒造成損傷。

認(rèn)真刷牙可延長(zhǎng)洗牙時(shí)間

“洗牙”又稱齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑以及牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。“很多人覺得認(rèn)真刷牙了就解決問題了，這個(gè)觀念是錯(cuò)誤的?！濒敐嵔忉?，洗牙就是保健牙齒。刷牙刷得再認(rèn)真再好，也難免留有死角。臨床上，許多看起來表面挺干凈的，可是口腔檢查時(shí)候都能發(fā)現(xiàn)牙菌斑和輕度的牙軟垢，發(fā)展下去就會(huì)形成結(jié)石。此外，洗牙恰恰是預(yù)防或是中斷牙周炎發(fā)展的一個(gè)好方法。

細(xì)心護(hù)理利于維護(hù)洗牙效果

另外，有的患者在洗牙后還會(huì)出現(xiàn)牙齒敏感，這主要是在潔治前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治后短期內(nèi)避免接觸過冷、過熱食物，使牙齒有個(gè)適應(yīng)過程，癥狀就會(huì)有所緩解。

養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣

牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之后還會(huì)不斷地在牙面重新形成。要是不定期清除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長(zhǎng)，就會(huì)形成牙石和引起牙周病。因此，一般建議16歲恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后發(fā)現(xiàn)牙周病，則由醫(yī)生根據(jù)不同患者的情況，制定相應(yīng)復(fù)診計(jì)劃。如果已經(jīng)患有牙周炎的病人，或者是牙周情況比較差的，建議半年洗牙一次。

另外，吸煙人群，糖尿病患者，中老年人(特別是更年期前后的女性)，衛(wèi)生習(xí)慣不好的人群，工作熬夜過多以致勞累程度較高的人群，都需要注意定期洗牙。

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