口腔保健要從孩子抓起

口腔保健主要是針對(duì)牙齒，牙齒都是人自然生長(zhǎng)出來(lái)的，很多人的牙不好，那肯定是因?yàn)樾r(shí)候沒(méi)有做好護(hù)理工作。牙齒的護(hù)理從小開(kāi)始關(guān)注，為什么這么說(shuō)?因?yàn)檠例X都是從人嬰幼兒時(shí)期的乳牙開(kāi)始發(fā)展的，乳牙對(duì)于牙后期的生長(zhǎng)有著很深的影響。因此，牙齒的護(hù)理必須從乳牙開(kāi)始。

口腔保健專家從四個(gè)方面闡述了如何從小保護(hù)牙齒：

一、注意喂養(yǎng)方式：應(yīng)按照規(guī)定的時(shí)間喂奶，不要一見(jiàn)嬰兒哭鬧，就將奶頭或者空的橡皮奶頭塞進(jìn)嬰兒口內(nèi)，因?yàn)榍罢呖稍斐蓩雰哼B續(xù)吸吮，既消耗體力，又因口部肌肉不斷收縮，使頜骨發(fā)育受限;后者不斷吸入大量空氣，壓迫上腭，使上腭變得過(guò)多過(guò)窄，甚至?xí)鹧例l發(fā)炎。每次給幼兒喂奶后就應(yīng)再喂少量白開(kāi)水，以稀釋口內(nèi)及牙間隙殘留的奶汁而起到清潔口腔的作用。

二、要吃適當(dāng)?shù)氖澄铮菏澄飳?duì)齲齒的發(fā)生有很大影響。食物中的碳水化合物是導(dǎo)致齲齒的主要因素之一。家長(zhǎng)應(yīng)給予子女多吃些較硬和松脆的食物來(lái)代替那些柔軟、具粘性和酸性的食品。同時(shí)應(yīng)提倡兒童和青少年少吃糖，不吃甜餅干、蛋糕和甜點(diǎn)心，不喝含蔗糖的果汁和飲料，不吃軟的快餐。這些都將會(huì)對(duì)預(yù)防齲齒起到很大作用。

三、幫助孩子搞好口腔衛(wèi)生：要求家長(zhǎng)做到一早、二幫、三教育。在嬰兒乳牙未萌出前就應(yīng)開(kāi)始注意口腔衛(wèi)生，最好在哺乳后再喂少量白開(kāi)水，以稀釋口內(nèi)殘留的奶汁，或者在哺乳后和每天晚上，由母親用手指纏上消毒紗布輕輕擦洗牙齦和腭部，清潔口腔。

四、定期口腔保健檢查，盡早預(yù)防齲病：乳牙是十分重要的。從孩子長(zhǎng)出第一顆乳牙后，就要開(kāi)始定期帶他去醫(yī)院檢查牙齒，因?yàn)閮和嗌倌晟L(zhǎng)發(fā)育快，口腔狀況變化也快，定期檢查，一來(lái)可以了解乳牙、牙列及關(guān)系的發(fā)育、建立情況，二來(lái)對(duì)于齲病和其它口腔病損也可以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

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