排毒減肥粥 排毒減肥兩不誤

體內(nèi)毒素需要及時排除，否則就會使你的小腹腫脹，造成肥胖，下面小編為您介紹幾種排毒瘦身食譜讓您輕松擁有傲人身材。

排毒減肥粥，排毒減肥兩不誤，讓您輕松擁有傲人身材。下面就為大家來介紹幾種。

　　一、山楂粥

功效解說：山楂具有消積化滯的功效，對消化不良、清熱消滯尤其有效。

　　二、五谷燕麥紫菜金槍魚粥

功效解說：燕麥有益肝和胃，消食化積的功效，能起到排毒消腫，潤滑大腸的作用。

　　三、南瓜雜糧粥

功效解說：雜糧能起到平衡油脂，分解糖分的功效。多吃雜糧，不僅能補(bǔ)充對人體有益的微量元素，還能減少脂肪的攝入。

上面就是小編為大家介紹的幾種排毒瘦身食譜，希望對大家有用，讓您早日擁有傲人的身材。

溫馨提示：上面介紹的幾種排毒瘦身食譜需要我們花費(fèi)大把的時間去學(xué)習(xí)和制作，對于終日忙碌的我們來說，顯然是不可能的，所以不妨選擇手術(shù)的方法來減肥瘦身，輕松擁有傲人的身材。

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