誘發(fā)女人30歲痘痘的六大因素

眾所周知，青春痘是活力年輕的象征，但是30歲依舊冒出痘痘就需要引起注意了。女人三十歲時面部冒出的痘痘和二十歲時的痘痘是大不一樣的，這是因為年輕時的痘痘大多是體內(nèi)荷爾蒙釋放過盛或油脂釋放過量所造成的，30歲痘痘卻不這么簡單。除了大量出油以外，我們必要更多地了解自己面部痘痘的“出處”，可以對癥下藥地阻擊痘痘。

6大因素”逗留”30歲痘痘

6大因素誘發(fā)30歲痘痘

1、日常作息：晚睡、日常作息不正常，情緒不穩(wěn)定等，也是痘痘出現(xiàn)的嚴重因素。但是，因為個人體質(zhì)的不同而定，像那些易敏感，體質(zhì)又偏弱的人則更方便因睡覺不夠、心情壓抑而出現(xiàn)痘痘。

2、工作壓力：來自于生活、家庭、工作及社會各方面的壓力也會誘致痘痘的發(fā)生。這主要是因為慢性壓力引起體內(nèi)的腎上腺釋放太多的腎上腺素，而腎上腺素又釋放了太多的雄性素，因而造成痘痘的生長。

3、飲食不妥：一些食品及不恰當?shù)娘嬍骋矔L痘痘，像是太甜。太油。太辣的食品應盡量避免，巧克力、芒果、維他命B6、B12等也方便間接地引發(fā)痘痘的生成。

4、游泳與陽光：因為游泳池的消毒水里含有FLORIDE，會讓痘痘惡化，因而方便長痘痘的人要更加注意，在游泳池游泳過后一定要做好清洗工作。另外，夏天的陽光也會讓痘痘惡化。

5、荷爾蒙：痘痘的出現(xiàn)非常復雜，與遺傳.體質(zhì)、男性荷爾蒙的釋放、飲食、藥物及外用品.生活壓力等都有關系，在經(jīng)期前的痘痘會長得更厲害，這是因為身體內(nèi)的黃體素在經(jīng)期前會有升高的現(xiàn)象，方便誘發(fā)痘痘的出現(xiàn)。

6、場所與服裝：假如您往往身處在大量油性或揮發(fā)性油類物質(zhì)的場所和潮濕悶熱的環(huán)境，如出入冷氣房過于頻繁的OL，愛蒸臉的美容，常常在廚房里停留的主婦，以及愛好穿緊身衣服的女人，過度潮濕悶熱都會造成毛囊口的細胞含水太多過度腫脹，油脂不方便排掉而造成痘痘，或加重它們的惡化