鼻竇炎可通過中藥方劑調(diào)理,常用良方包括辛夷清肺飲、蒼耳子散、川芎茶調(diào)散等,配合針灸與膳食改善癥狀。
辛夷、黃芩、連翹等藥材組成,辛夷通竅散寒,黃芩清熱燥濕,連翹解毒消腫。適用于鼻塞流黃涕的肺熱型鼻竇炎。煎服時加薄荷3克增強宣散效力,每日1劑分2次溫服,連續(xù)7天可見癥狀緩解。配合迎香穴按摩效果更佳。
蒼耳子、白芷、細(xì)辛為主藥,蒼耳子祛風(fēng)除濕,白芷通竅止痛,細(xì)辛溫肺化飲。針對頭痛鼻塞的風(fēng)寒型鼻竇炎效果顯著。研磨成粉后取6克沖服,每日2次。急性發(fā)作期可加金銀花15克煎湯送服,增強抗炎作用。
川芎、荊芥、防風(fēng)配伍,川芎活血行氣,荊芥疏風(fēng)透表,防風(fēng)勝濕止痛。適用于反復(fù)發(fā)作的慢性鼻竇炎。藥材研末后取10克沸水沖泡代茶飲,早晚各1次。長期飲用可改善鼻腔血液循環(huán),減少復(fù)發(fā)頻率。
選取迎香、印堂、合谷等穴位,迎香穴直刺0.3寸緩解鼻塞,印堂穴平刺0.5寸減輕頭痛,合谷穴深刺1寸調(diào)節(jié)免疫力。每周3次,配合艾灸大椎穴10分鐘,能顯著提升中藥療效。
魚腥草燉梨潤肺通竅,取鮮魚腥草30克與雪梨1個同煮;辛夷花雞蛋湯散寒通絡(luò),辛夷花10克與雞蛋2枚煲湯;蔥白粥發(fā)散風(fēng)寒,粳米50克加蔥白20克熬粥。每周食用3次輔助消炎。
鼻竇炎患者需避免辛辣刺激食物,多食百合、山藥等潤肺食材。每日練習(xí)八段錦"左右開弓似射雕"動作促進(jìn)肺經(jīng)氣血運行,冷水洗臉增強鼻腔耐寒能力。急性發(fā)作期及時就醫(yī),慢性患者可長期服用玉屏風(fēng)散提升正氣,鼻腔沖洗配合中藥熏蒸能有效減少分泌物滯留。
2025-03-13
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