陳皮中藥的功效與作用機理

陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，其作用機理與揮發(fā)油、黃酮類成分及調(diào)節(jié)胃腸功能相關(guān)。

1、理氣健脾：

陳皮所含的檸檬烯等揮發(fā)油能促進消化液分泌，增強胃腸蠕動，改善脘腹脹滿。臨床用于脾胃氣滯時，常與木香、砂仁配伍。日常可取3-5克陳皮沸水沖泡代茶飲，或與粳米煮粥食用。

2、燥濕化痰：

橙皮苷等黃酮類物質(zhì)具有抗炎作用，能減少呼吸道黏液分泌。治療濕痰咳嗽時多與半夏、茯苓同用。針對痰多胸悶癥狀，可取陳皮10克加生姜3片煎服。

3、調(diào)節(jié)胃腸：

通過抑制5-HT3受體緩解腸道痙攣，對功能性消化不良有效。藥理實驗顯示其水煎劑能降低胃酸濃度，保護胃黏膜。配伍黨參、白術(shù)可增強健脾效果。

4、抗氧化活性：

陳皮中的多甲氧基黃酮能清除自由基，其抗氧化能力是維生素E的1.6倍。長期適量服用有助于延緩衰老，建議每周2-3次陳皮山楂飲。

5、抗炎抑菌：

川陳皮素對金黃色葡萄球菌有抑制作用，對感冒初期咽喉腫痛可用陳皮蜜餞含服。外用煎湯擦洗可緩解皮膚濕疹瘙癢。

陳皮使用需注意體質(zhì)偏燥熱者減量，孕婦慎用。推薦搭配白術(shù)、茯苓增強健脾功效，與玫瑰花配伍可疏肝解郁。日?？蓪㈥惼づc薏苡仁、赤小豆同煮利水祛濕，運動后飲用陳皮烏梅湯生津止渴。儲存時應(yīng)密封避光，發(fā)霉變黑者不可再用。現(xiàn)代研究證實其有效成分在6-10克劑量范圍內(nèi)安全性最佳，連續(xù)服用不宜超過1個月。