副乳切除術后的注意事項

副乳切除術后需注意傷口護理、避免劇烈運動、穿戴合適內衣、觀察恢復情況、調整飲食結構等事項。副乳切除術是通過手術方式去除多余乳腺組織，術后護理直接影響恢復效果。

1、傷口護理

術后需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。醫(yī)生會在傷口處覆蓋敷料，定期更換敷料有助于預防感染。若發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液或發(fā)熱，可能提示感染，應及時就醫(yī)處理。術后短期內避免洗澡，可用濕毛巾擦拭身體其他部位。

2、避免劇烈運動

術后1-2周內限制上肢大幅度活動，避免提重物或劇烈運動。過早進行劇烈活動可能導致傷口裂開或出血?？蛇M行輕度散步促進血液循環(huán)，但需避免手臂過度伸展的動作。術后4-6周經醫(yī)生評估后可逐步恢復常規(guī)運動。

3、穿戴合適內衣

選擇無鋼圈、全棉材質的寬松內衣，減少對手術部位的壓迫。避免穿著過緊內衣導致局部血液循環(huán)受阻。術后早期可使用彈性繃帶適當加壓包扎，有助于減輕腫脹。夜間睡眠時可暫時不穿內衣，保持舒適體位。

4、觀察恢復情況

術后可能出現(xiàn)輕微疼痛、淤青或腫脹，屬于正常現(xiàn)象。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)異常硬結，需及時聯(lián)系醫(yī)生。定期復查讓醫(yī)生評估傷口愈合情況。術后瘢痕會隨時間逐漸軟化，可遵醫(yī)囑使用祛疤產品。

5、調整飲食結構

術后初期選擇清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性飲食。適量增加優(yōu)質蛋白攝入如魚肉、雞蛋等，有助于傷口修復。補充維生素C促進膠原蛋白合成，多吃新鮮蔬菜水果。限制高鹽高脂食物，預防術后水腫。

副乳切除術后恢復期間應保持規(guī)律作息，避免熬夜或過度勞累。術后1個月內禁止泡澡、游泳等可能污染傷口的活動。嚴格遵醫(yī)囑服用抗生素等藥物，不可自行增減藥量。保持積極心態(tài)有助于身體恢復，如出現(xiàn)異常情況應及時與主治醫(yī)生溝通。術后3-6個月需復查評估最終恢復效果，期間避免暴曬手術部位以防色素沉著。