孕前準(zhǔn)備應(yīng)注重的5方面

　　孕前女性需做好準(zhǔn)備。從身體到心理。從生活習(xí)慣到生理保健都必須做一個(gè)充分健康的準(zhǔn)備計(jì)劃，這是保證胎兒健康的重要前提，是對(duì)胎兒未來(lái)健康的投資。

　　1.不可或缺的一次全面身體檢查

　　其中包括婦科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)等等。另外還包括艾滋病病毒檢測(cè)、婦科疾病尤其是性傳播疾病及牙周疾病的檢查治療。

　　2.藥物使用狀況咨詢(xún)

　　停止服用一些影響胎兒健康的藥物，同時(shí)注意自身的用藥情況，一定要和相關(guān)醫(yī)生商量決定。>>>女性孕前要注意的三個(gè)健康細(xì)節(jié)

　　3.疫苗免疫

　　這里推薦的是風(fēng)疹疫苗和乙肝疫苗。提前11個(gè)月注射乙肝疫苗，風(fēng)疹疫苗一般是在大約提前8個(gè)月的時(shí)候注射。并且按照各自不同順序進(jìn)行安排，堅(jiān)持打完。

　　4.戒掉各項(xiàng)不良生活習(xí)慣

　　清理掉家里易染灰塵的東西，除此之外有可能的話(huà)還要送走家里的寵物，同時(shí)進(jìn)行特殊病原體的檢測(cè)。

　　5.清潔家居

　　比如煙、酒、咖啡、軟飲料等刺激性食品，多食用水果和蔬菜。要知道長(zhǎng)期吸煙、喝酒的人，與不吸煙、不喝酒的人相比較，精子數(shù)量低17%左右，精子的活力低，畸形率明顯增多。