孕前哪些事情一定要拒絕？

　　想要快速懷孕，想要一個(gè)聰明可愛的寶寶，備孕可不能馬虎，下面一起來看看備孕期間哪些事情是一定要注意的吧。

　　營造愉悅氛圍

　　愉悅的氛圍可以讓夫妻雙方更容易進(jìn)入高潮，刺激女性陰道分泌粘液，使得精子更容易進(jìn)入女性體內(nèi)，并提高其存活率。另外，精力旺盛也能保持同房過程的愉悅感，如果一方早早就進(jìn)入疲乏期，那么這場性愛之旅也就會(huì)草草結(jié)束。

　　不要減肥

　　有些女性看到有人說吃素、減肥可以提高受孕率就盲目追求。但是結(jié)果卻不如人意。德國一項(xiàng)研究證明，長期吃素的女性更容易并提早停止排卵，那些沒有停止排卵的女性的經(jīng)期也比正常情況更短。所以堅(jiān)持正常飲食是非常重要的。并且過分減肥會(huì)降低受孕率，因?yàn)槟X下垂體分泌的促濾泡素和促黃體素不足以支持卵子的產(chǎn)生，長期以往，會(huì)導(dǎo)致身體停止排卵，造成不孕不育。

　　避免肥胖

　　肥胖不僅會(huì)誘發(fā)各種重大疾病，如心臟病、高血糖血脂等，而且體內(nèi)瘋狂增長的雄性激素會(huì)影響卵巢功能，導(dǎo)致不孕不育。

　　拒絕緊身衣

　　為了體現(xiàn)女性的美感，緊身衣顯得那么必不可少。但英國又研究指出，緊身衣，尤其是緊身褲對子宮會(huì)產(chǎn)生巨大壓力，突然脫去后，壓力驟停，但有些部位依舊會(huì)保持一定的壓力。長期穿著，會(huì)使得子宮內(nèi)膜異位。

　　拒絕高跟鞋

　　高跟鞋如果可以避免，女性應(yīng)該積極避免，盡量減少穿高跟鞋的次數(shù)。因?yàn)殚L時(shí)間的身體傾斜會(huì)影響盆骨，長期下去，會(huì)導(dǎo)致盆腔移位，子宮傾斜。所以準(zhǔn)備懷孕的女性一定要愛上平跟鞋哦。