怎樣為孕婦營(yíng)造良好的居住環(huán)境?

　　女性懷孕后就會(huì)成為全家的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象了。因此孕婦的生活環(huán)境也很重要。那么，如何為孕婦創(chuàng)造良好的居住環(huán)境呢?下面我們一起來(lái)了解一下。

　　孕婦的居住環(huán)境很重要，其室內(nèi)布局要與孕婦的身體變化相適宜，以免影響行動(dòng)。如果不慎滑倒、絆倒，有可能造成流產(chǎn)。在裝飾原則上，要注重色調(diào)樸素、典雅優(yōu)美。

　　首先，孕婦臥室內(nèi)的家具應(yīng)盡量靠墻擺放，棱角不要突出太多，重新整理可能會(huì)絆腳的物品，盡量讓空間相對(duì)增大。因?yàn)槿焉锲陂g孕婦腹部隆起，體重增加，重心向前移，不容易平衡，需要一個(gè)寬敞的空間以方便活動(dòng)。

　　其次，清理好床下與衣柜上的東西，并適當(dāng)調(diào)整一下廚房用品的位置，養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣，把經(jīng)常會(huì)用到的物品，放在方便取放的地方。

　　再次，電視機(jī)應(yīng)放在與視線平行的位置上，以避免孕婦的頭頸向一個(gè)方向長(zhǎng)時(shí)間不變而產(chǎn)生頸椎病及頸部肌肉疲勞。

　　另外，家里的曬衣架或曬衣繩要適當(dāng)調(diào)低，在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方，應(yīng)加放防滑墊，并在馬桶附近安裝扶手，使孕婦在孕晚期使用時(shí)更加方便。

　　此外，應(yīng)盡量使孕婦的生活起居環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。如果孕婦的居室通風(fēng)條件不好，要設(shè)法安裝換氣扇或做其他的改善。室溫要保證在夏季27~28℃，冬季18~22℃，室內(nèi)外溫差盡量不要過(guò)大;空氣濕度為50%左右。

　　總之，要使家里的一切做到整潔有序，為孕婦提供便利。還可以在居室一角擺上一束鮮花，給人以充滿生機(jī)、優(yōu)美溫馨的感覺(jué);或者在陽(yáng)臺(tái)上養(yǎng)幾盆芳香的花草，讓斑斕的色彩美化孕婦的生活環(huán)境，使其擁有愉悅的心情。

　　孕婦的居住環(huán)境要避免家用電器污染

　　家用電器的擺放是否合理，對(duì)于孕婦而言是非常重要的。這不僅關(guān)系到孕婦的活動(dòng)空間和使用方便問(wèn)題，更有被人們長(zhǎng)期忽略的另外一個(gè)重要因素，即家用電器的污染問(wèn)題。

　　根據(jù)醫(yī)學(xué)健康專家所提出的意見(jiàn)，孕婦應(yīng)與各種家用電器保持一定的安全距離。如要遠(yuǎn)離微波爐至少1米，遠(yuǎn)離電視至少4~5米……另外，不要把家用電器擺放得過(guò)于集中，特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等，更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。

　　孕婦的居室內(nèi)不宜養(yǎng)植的花草

　　有些花草不宜擺放在孕婦的居室里，如茉莉花、丁香、水仙、木蘭等，具有濃烈的香味，會(huì)影響孕婦的食欲和嗅覺(jué)，甚至引起頭痛、惡心、嘔吐;又如萬(wàn)年青、仙人掌、五彩球、洋繡球、報(bào)春花等，會(huì)引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)，接觸后一不小心就會(huì)發(fā)生皮膚瘙癢、皮疹等過(guò)敏現(xiàn)象。此外，孕婦新陳代謝旺盛，居室需要充分的氧氣，而有些花卉如夜來(lái)香、丁香等，會(huì)奪走居室內(nèi)的氧氣并釋放二氧化碳，對(duì)孕婦及胎兒的健康十分不利。

　　當(dāng)然，還有一些對(duì)孕婦有益無(wú)害的植物，如可清除苯的鐵樹(shù)，可去除甲醛的蘆薈和吊蘭，以及能吸收汞的米蘭等，是可以養(yǎng)殖在孕婦室內(nèi)的。不過(guò)在擺放時(shí)，一定要以不影響安全活動(dòng)為前提。

　　為了營(yíng)造良好的孕婦居住環(huán)境，專家在上文中給我們提了很多建議，希望能給大家?guī)?lái)一些幫助。如果您還有什么疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢我們的在線專家，專家會(huì)更專業(yè)的為您解答。

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