影響胎兒生長發(fā)育的8種食物

?　　孕婦的日常飲食常常會對腹中的胎兒產生不利,使胎兒的生長發(fā)育受到影響,那么,到底哪些食物會對胎兒產生危害呢?下面就和小編一起來了解一下吧.

　　1、孕婦忌多食罐頭：

　　為延長罐頭內食物的保存期，罐頭都加入了防腐劑。

　　另外，為了色佳味美，還加進了一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、甜味劑等。

　　胎兒處在形成時期，各器官對一些有毒化學物質的解毒功能還未健全。

　　同時，母體在攝入較多防腐劑后，體內各種代謝過程和酶的活動會受到影響，從而波及胎兒，使胎兒受到很大損害。

　　2、孕婦忌多食熱性香料：

　　八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等熱性香料都是調味品。

　　孕婦食用這些熱性香料，其性大熱且具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。

　　腸道發(fā)生秘結后，孕婦必須用力屏氣解便，這樣就引起腹壓增大，壓迫子宮內的胎兒。影響胎兒生長發(fā)育。

　　3、孕婦忌食火鍋：

　　火鍋中的食物有些不能充分煮熟，一些動物的肉、內臟中存在著很多寄生卵，孕婦食用后，就會將這些帶給胎兒，影響胎兒的生長發(fā)育。

　　4、孕婦忌食腌菜、泡菜：

　　腌菜和酸菜中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的致癌性，可以誘發(fā)各種動物及各種組織器官的腫瘤。

　　亞硝基化合物可以通過胎盤使子宮發(fā)生腫瘤和誘發(fā)胎兒畸形，影響胎兒的生長發(fā)育。

　　5、孕婦忌多食刺激性食物：

　　辛辣物質會隨母體的血液循環(huán)進入胎兒體內，給胎兒不良刺激。

　　辛辣食品會加重孕婦血勢陽盛的狀態(tài)，使體內陰津更感不足，會使孕婦口干、生目瘡、心情煩躁等癥狀加刷，而不利于胎兒的生長發(fā)育。

　　6、孕婦忌食發(fā)芽土豆：

　　發(fā)芽土豆中含有毒性糖生物堿——龍葵素，可能導致胎兒神經發(fā)育缺陷

　　7、孕婦忌飲可樂：

　　多數(shù)可樂型飲料都含有咖啡因，它很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，危及胎兒的大腦、心臟等重要器官，同樣會使胎兒致畸或患先天性癡呆。

　　8、孕婦忌多食菠菜：

　　菠菜中鐵的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸對人體所需的重要營養(yǎng)素鋅、鈣有著極強的破壞作用。

　　兒童一旦缺鈣，有可能發(fā)生佝僂病，出現(xiàn)雞胸、羅圈腳以及牙齒生長遲緩等現(xiàn)象。

　　孕婦過多地食用菠菜，會給胎兒生長發(fā)育帶來不利。

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