月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致不孕嗎?

　　近年來(lái)電視里、大街上各種關(guān)于不孕不育廣告鋪天蓋地，親戚朋友鄰居同事中有生育困難的人也似乎越來(lái)越多。受環(huán)境氛圍的影響，很多女性開(kāi)始對(duì)自己的生育能力產(chǎn)生一種莫名的焦慮，尤其是一些月經(jīng)不太規(guī)律的女性，特別擔(dān)心自己的月經(jīng)不調(diào)會(huì)造成懷孕困難，甚至是不孕。那么，月經(jīng)不調(diào)跟不孕有關(guān)系嗎?

　　不少人都知道月經(jīng)周期準(zhǔn)不準(zhǔn)與排卵有著密切的關(guān)系，而什么時(shí)候排卵、有沒(méi)有排卵直接關(guān)系到會(huì)不會(huì)懷孕。有些月經(jīng)不規(guī)律的女性順著月經(jīng)周期——排卵——懷孕這個(gè)思路，就直覺(jué)月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響懷孕，影響懷孕就會(huì)影響生育，就會(huì)有生育困難，就不孕不育，就生不了寶寶……但是!這個(gè)思路可不是這么理的!

　　事實(shí)上月經(jīng)不調(diào)其實(shí)只是一個(gè)癥狀而已，就像發(fā)燒一樣，很多原因都可能會(huì)引起發(fā)燒，而大部分發(fā)燒可能只是普通感冒而已，只有小部分發(fā)燒是由某些嚴(yán)重的疾病引起的。月經(jīng)不調(diào)也是差不多的道理，看似癥狀相同，背后的原因卻是大不一樣。

　　比如說(shuō)精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、體重過(guò)輕或過(guò)重、過(guò)度節(jié)食、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、避孕藥、某些疾病等，這些原因都有可能會(huì)造成月經(jīng)周期的波動(dòng)，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。在這些原因當(dāng)中，也有部分可能會(huì)造成不孕，比如多囊卵巢綜合征。發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候，應(yīng)該查明原因是什么，針對(duì)原因處理，不找原因就自己糾結(jié)會(huì)不會(huì)不孕壓根兒沒(méi)必要。當(dāng)然，首先，你得知道怎么判斷自己是不是月經(jīng)不調(diào)。

　　規(guī)律月經(jīng)有什么特點(diǎn)?一般說(shuō)來(lái)，月經(jīng)規(guī)律一般會(huì)有以下3個(gè)特點(diǎn)：1、月經(jīng)周期：平均28天，一般21～35天這個(gè)范圍內(nèi)都是正常的。月經(jīng)周期是通過(guò)計(jì)算兩次月經(jīng)第1天的間隔時(shí)間得到的;2、經(jīng)期：就是月經(jīng)的持續(xù)時(shí)間，平均4～6天，通常在2～8天這個(gè)范圍也是正常;3、經(jīng)量：一般來(lái)說(shuō)一次月經(jīng)期間總的出血量在20～60mL。

　　在此需要特別強(qiáng)調(diào)一下，月經(jīng)雖然名字里面帶一個(gè)“月”字，但并不代表是“一個(gè)月一次”的意思。因?yàn)橐粋€(gè)月有多少天是固定的(只有28、29、30、31這四種情況)，而月經(jīng)周期的天數(shù)可能性就比較多了(一般是21～35天這個(gè)范圍)。

　　如果月經(jīng)周期比較短小于一個(gè)月的天數(shù)，有時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)的情況;如果月經(jīng)周期比較長(zhǎng)大于一個(gè)月的天數(shù)，有時(shí)就會(huì)出現(xiàn)某一個(gè)月被輪空沒(méi)有來(lái)月經(jīng)的情況。而這些情況都不是月經(jīng)不調(diào)。

　　月經(jīng)規(guī)律最重要的是自己跟自己有規(guī)律，只要兩次月經(jīng)間隔的時(shí)間，及每次月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間、經(jīng)量都差不多，那么就是規(guī)律的。雖然有些女性會(huì)有痛經(jīng)或是其他一些不舒服的表現(xiàn)，但這跟月經(jīng)規(guī)律不規(guī)律沒(méi)有關(guān)系，也不是月經(jīng)不調(diào)。

　　在一個(gè)月經(jīng)周期當(dāng)中，排卵通常發(fā)生在下一次月經(jīng)來(lái)臨前14天，以月經(jīng)周期28天為例，從月經(jīng)第1天算起，排卵一般會(huì)在第14天發(fā)生。根據(jù)這個(gè)規(guī)律，月經(jīng)正常的女性，可以很容易地推算出自己的排卵期，在排卵期附近同就可以大大提高受孕的幾率。