哪些食譜有助于懷雙胞胎？

　　懷一對(duì)可愛(ài)的雙胞胎是每個(gè)夫妻都希望的事情，但是想要懷雙胞胎可不是那么容易的事情，生活中很多飲食都是有助于懷孕的，下面就來(lái)看看吧。

　　杞子二肚湯

　　食材：枸杞子10克、豬肚100克、魚(yú)肚30克、調(diào)味料適量。

　　做法：將豬肚洗干凈、切片，魚(yú)肚發(fā)開(kāi)，與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟后?？娠嫓⒊远羌拌坭阶?，也可使用調(diào)味料拌服。

　　阿膠紅棗

　　食材：阿膠、紅棗、蜂蜜。

　　做法：處理阿膠，可用說(shuō)明書(shū)推薦的方法，最好是用碎藥機(jī)打碎;在盆內(nèi)放大約一斤棗、一盒準(zhǔn)備好的阿膠、倒入蜂蜜加入少量的水至剛好沒(méi)過(guò)棗，大火上蒸二個(gè)小時(shí)，放入冰箱備用;

　　用法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服。

　　功效：適合氣血虛的女性，主要針對(duì)月經(jīng)量少、顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀。

　　紅糖生姜水

　　功效：暖子宮，宮寒者服用

　　食材：紅糖250克，生姜150克。

　　做法：生姜剁碎，加紅糖隔水蒸30分鐘即可。

　　用法：將紅糖姜水分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開(kāi)始連服7天，最好早上空腹吃。

　　當(dāng)歸金銀花湯

　　食材：當(dāng)歸50克，金銀花15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚。

　　做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好，和其它食材一起放鍋中熬煮，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。

　　用法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用。

　　功效：暖子宮，宮寒者服用。

　　水魚(yú)湯(甲魚(yú))

　　食材：一只一斤重的水魚(yú)(野生甲魚(yú))，加上狗杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山藥)10克，燉大概45分鐘。

　　功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育。

　　吃法：來(lái)月經(jīng)的第五天吃，每個(gè)月經(jīng)周期吃一次即可。

　　做法：甲魚(yú)表膜用熱水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚(yú)要一起下鍋。煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精調(diào)味。