引產(chǎn)后調(diào)節(jié)身體的4款飲食食譜

　　做引產(chǎn)手術(shù)的女性往往和完成一次生育所耗費(fèi)的體力一樣，而且手術(shù)對(duì)身體的傷害比流產(chǎn)要大，那么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就是必不可少了，那么引產(chǎn)后應(yīng)該吃什么呢，小編就來介紹幾款引產(chǎn)食譜吧。>>推薦閱讀 女性引產(chǎn)后的4個(gè)飲食原則

　　引產(chǎn)后應(yīng)該吃什么

　　引產(chǎn)后要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。半個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。

　　引產(chǎn)食譜之一：參芪母雞

　　老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于引產(chǎn)和流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。

　　引產(chǎn)食譜之二：紅糖糯米山藥粥

　　將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化后加入，此方法配合：生姜搗汁，加入熱牛奶，用白糖調(diào)味。有發(fā)揮抗感染、補(bǔ)氣血、調(diào)心緒、防氧化的多重功效。

　　引產(chǎn)食譜之三：豆?jié){大米粥

　　豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn)，引產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

　　引產(chǎn)食譜之四：鯉魚

　　燉魚最有營(yíng)養(yǎng)，能促引產(chǎn)手術(shù)最佳時(shí)間進(jìn)子宮收縮

　　以上就是關(guān)于引產(chǎn)后應(yīng)該吃什么的解答了，學(xué)學(xué)以上簡(jiǎn)單的引產(chǎn)食譜，讓身體快速恢復(fù)。