自然流產(chǎn)后六大注意事項(xiàng)

　　妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者，稱為自然流產(chǎn)。這種情況并不少見，那么自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些呢，我們就來聽一下專家的解答。

　　自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些

　　1、自然流產(chǎn)后保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交，1個(gè)月內(nèi)禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。

　　2、多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣食物。注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。自然流產(chǎn)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

　　3、觀察出血情況。自然流產(chǎn)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

　　4、要保持會(huì)陰部清潔干燥，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。

　　選用標(biāo)有“消”字、“準(zhǔn)”字的衛(wèi)生巾、紙。每晚用清水清洗外陰，用清潔干燥的毛巾擦干。切勿用手掏洗陰道，也不可自己用任何藥物洗劑沖洗陰道。

　　5、術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。自然流產(chǎn)后應(yīng)臥床休息2—3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在自然流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。

　　6、堅(jiān)持做好避孕。自然流產(chǎn)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕.很快又會(huì)懷孕。因此，自然流產(chǎn)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

　　以上就是關(guān)于自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些的解答了，流產(chǎn)后要做好自身護(hù)理，以免感染細(xì)菌。