意外懷孕？不要驚慌失措

　　都說懷孕是女人最美麗的時候，那是指坦然做媽媽的女人，對于意外懷孕的女人來說，則很難有準(zhǔn)媽媽的光彩和喜悅，更多的時候，她們滿懷憂慮，懷疑自己是否擔(dān)當(dāng)?shù)闷鹉赣H的重任……意外懷孕，很容易造成準(zhǔn)媽媽極度的惶恐。

　　正視情緒波動

　　本來女人在懷孕時的情緒就時好時壞，而意外懷孕更是讓女人措手不及，要的突然和不要的恐慌嚴(yán)重擾亂心緒，從而使情緒波動變得愈發(fā)明顯。其實這是孕期非常正常的心理反應(yīng)，幾乎所有的母親都經(jīng)歷過，不要怕，也不用擔(dān)心。安排好孕期產(chǎn)期的工作生活計劃，比如在這樣一段時間可以暫時在家休養(yǎng)，利用這段時間為自己充充電，學(xué)一些有利于自身發(fā)展的知識，給未來出世的寶寶一個良好的胎教。

　　讓自己擁有更多

　　現(xiàn)在的白領(lǐng)女性生個孩子成了最奢侈的事，辦公室里那些新生力量的競爭，讓人不得喘息。如果有條件，真正做了母親，才發(fā)現(xiàn)會擁有更多，可以氣定心閑地看著她們在工作中、在男人中奔跑，擔(dān)心自己曾擔(dān)心過的種種。若暫時無條件，實在不想要孩子，也要選擇比較安全的人流，給以后的自己留下“產(chǎn)權(quán)”。面對意外懷孕，女人應(yīng)該冷靜處理，做到“進(jìn)可攻，退可守”。不論選擇了哪一種，都不要讓自己患得患失，請讓自己相信：只要自己努力，孩子與事業(yè)、家庭與工作，一樣都不會少。

　　放寬心才能不抑郁

　　因為沒有生育的經(jīng)驗，多數(shù)女人第一次懷孕時都有一種潛意識的憂慮，擔(dān)心這擔(dān)心那，怕出意外，嚴(yán)重的還會患上孕期抑郁癥。一旦懷孕，就要學(xué)會休息、放松、安心養(yǎng)胎，相信自己在身體上是正常的，完全能夠生育，而且能夠成功、順利地生育。把你的煩惱，包括你對懷孕、生育和以后帶小孩的擔(dān)心和恐懼向朋友、親人傾訴，不要老是郁悶在心里，和那些已經(jīng)成為母親的樂觀女人做朋友。

　　小貼士

　　提醒女性朋友，對于意外懷孕，無論要還是不要孩子，發(fā)現(xiàn)得越晚或決定得越遲，危險性就越大：一是早期胚胎比較脆弱，煙酒藥物和疾病都可能為關(guān)鍵性發(fā)育帶來影響;二是如果選擇人工流產(chǎn)的話，停經(jīng)超過49天，便不能接受藥物流產(chǎn);超過10周，便不能實施普通的負(fù)壓吸引人工流產(chǎn)手術(shù)，懷孕時間越久，做流產(chǎn)手術(shù)的痛苦就越大。