孕婦不能吃什么水果

　　女性在懷孕期間身體體質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較弱的，需要進(jìn)行食補(bǔ)來(lái)為自己和胎兒的健康保駕護(hù)航。不過(guò)由于懷孕的特殊情況，女性在這段時(shí)間內(nèi)吃東西還是有著諸多的禁忌的，很多平時(shí)喜歡吃的東西都不能繼續(xù)吃，其中就包括一些水果。那么，孕婦不能吃什么水果呢?

　　孕婦不能吃什么水果

　　水果1：菠蘿

　　春季一些媽咪吃菠蘿后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發(fā)麻、皮膚發(fā)癢等過(guò)敏現(xiàn)象。這是因?yàn)椴ぬ}中含有生物甙和菠蘿蛋白酶，這些物質(zhì)都是導(dǎo)致媽咪們過(guò)敏的根源。

　　小編支招：實(shí)在喜愛菠蘿的媽咪們，為預(yù)防過(guò)敏反應(yīng)，菠蘿切好后一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘，破壞菠蘿蛋白酶后再吃。不過(guò)，春季是傳染病的高發(fā)期，小編建議媽咪們自己在家浸泡菠蘿，盡量別在外購(gòu)買，以免感染細(xì)菌哦!

　　水果2：葡萄

　　一些不法商販和果農(nóng)把催熟劑乙烯和水按比例稀釋后，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡，過(guò)一兩天青葡萄就會(huì)變成紫葡萄。

　　何時(shí)吃葡萄：春季是不宜食用葡萄的，每年8、9月份是葡萄成熟的季節(jié)。

　　水果3：香蕉

　　為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用過(guò)量二氧化硫來(lái)催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點(diǎn)也不甜。二氧化硫?qū)θ梭w是有害的，媽咪多吃無(wú)益。

　　小編支招：如果媽咪想吃香蕉，不如讓小編告訴您幾個(gè)挑選香蕉的方法。一般來(lái)說(shuō)，好的香蕉給人的感覺是比較有光澤的，且表皮會(huì)有小黑點(diǎn)。自然成熟的香蕉，能聞到一種果香味，而催熟的香蕉不僅沒有果香，甚至還有異味。此外，如果是催熟的香蕉，很容易變黑，發(fā)生腐爛。

　　水果4：甘蔗

　　很多媽咪買甘蔗時(shí)沒有仔細(xì)挑選，切開后看到紅色絲狀物又以為是正常現(xiàn)象，結(jié)果食用后導(dǎo)致甘蔗中毒。其實(shí)，春季是不應(yīng)該食用甘蔗的。

　　小編支招：春季的甘蔗大多為秋季的存貨，儲(chǔ)存了一個(gè)冬天后，極易變質(zhì)，在甘蔗末端出現(xiàn)絮狀或茸毛狀的白色物質(zhì)。切開之后，斷面上還會(huì)有紅色的絲狀物。媽咪盡量不要在春季吃甘蔗，如果非要食用，一定要睜大眼睛好好挑選。

　　小編結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于孕婦不能夠吃什么水果的介紹了。總體來(lái)說(shuō)，孕婦吃水果沒有特別大的禁忌，但需要仔細(xì)挑選新鮮的水果，并且不能過(guò)量吃，否則容易上火。另外，吃水果的時(shí)間也是有講究的，最好在飯后2小時(shí)或者飯前1小時(shí)的時(shí)候哦，這樣才是最健康的吃法。