孕媽咪整日臥床也未必能安胎

　　在懷孕期間，有些準媽媽成為了家里的“重點保護對象”，不僅吃好喝好、什么事都不做，還要整日臥床休養(yǎng)，以便好好地安胎。那么，這種做法真的靠譜嗎?孕期整日臥床就能安胎嗎?>>>孕期準媽媽要如何預防鼻炎

　　我們常常聽見周圍有人說，為了寶寶的健康發(fā)育，干脆辭職在家安胎算了。其實，肚子里的寶寶就像是用種子種下去的小樹苗，如果扎根深厚，根本不用過多的安胎。當然，如果根基扎得不穩(wěn)，那就要好好護理了。

　　1、長期臥床容易加重孕媽便秘。

　　對一般的孕媽咪來說，本身就會因為妊娠反應(yīng)、胎盤激素對消化功能的抑制以及增大子宮的壓迫等原因造成惡心、嘔吐、食欲不振、消化力下降和便秘等癥狀。如果長期臥床，早場腸胃蠕動變慢，容易使得便秘加重，苦不堪言。

　　2、長期臥床容易得血栓。

　　長期臥床，會讓準媽咪全身的血液循環(huán)變得緩慢，機體的抵抗力下降，而血液在微循環(huán)中速度變慢就容易凝固，最常見是下肢、盆腔的深靜脈血栓形成，不僅影響身體健康，而且會因為長期缺乏運動，導致下肢肌肉廢用性萎縮，生下寶寶之后下肢變得無力，走路困難。