孕婦孕期都有哪些禁忌 這些你遇到過嗎

　　家庭中的老輩人對待孕婦都會講出很多的禁忌，不過，有些禁忌是對的，有些禁忌可不一定對，就如同下面的這些孕期禁忌，希望大家從今天開始不要再相信了，因為沒有科學依據(jù)證實這些孕期禁忌是有道理的。

　　孕婦不能拿剪刀?

　　這是西北地區(qū)的孕期禁忌，說法是孕婦拿剪刀，以后孩子臉蛋不光滑。這個說法有一定的歷史根源，在古代，女子多在家里縫縫補補必然要用到剪刀，為了讓孕婦多休息，不要縫縫補補，長輩們大多會善意提醒，可能為了讓孕媽媽多休息，后來就演變成了善意的謊言——即用剪刀孩子以后臉蛋不光滑，會坑坑洼洼。

　　孕婦不能照相?

　　很多地方的風俗認為孕婦照相對胎兒不好，會嚇到胎兒。這種說法看似封建，實則有一定的科學道理。照相的時候，閃光燈、鎂光燈等光源帶有輻射，可能會給胎寶寶帶來一定的負面影響，所以孕婦要少拍。

　　孕婦不能吃兔肉長兔唇?

　　兔肉和兔唇?jīng)]有任何關系，孕婦吃兔肉，寶寶不會得兔唇，所以媽媽可以放心吃。而且兔肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)營養(yǎng)，這些營養(yǎng)素可以促進胎兒骨骼發(fā)育，并且能夠安胎，但是脾虛的孕婦最好不要食用。

　　孕婦不能去新娘房間?

　　孕婦不能去新人房間，更別說是新婚床上，這樣會沖新人，對寶寶也不好。這是赤裸裸的封建迷信，但是這種風俗由來已久，并且根深蒂固。對于不理解的人，孕婦大可不必放在心上，不去湊熱鬧，在家里安靜照顧好自己和胎寶寶最重要。

　　上面的種種奇葩禁忌，相信不少的孕期女性都聽說過，如果今天了解了這些常識，從此刻開始就放心的該吃啥吃啥，該干啥干啥。

　　孕婦防中暑也很重要

　　注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水擦洗

　　如用冷水洗浴，皮膚污垢不易消除，且孕婦受涼容易感冒，如用熱水泡浴，高溫會傷害胎兒正在發(fā)育的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，造成胎兒畸形。

　　衣著應涼爽寬大

　　孕婦最好選擇真絲或棉織的衣料做貼身的衣褲，衣著宜寬松，胸罩和腰帶不宜束縛過緊。

　　合理調(diào)配飲食

　　為了保證母體和胎兒的營養(yǎng)，孕婦在夏天要保持食欲，多吃新鮮蔬菜，如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鮮豆制品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯;同時經(jīng)常變換菜肴花樣。另外，要注意少吃油膩的食物。妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料，以補充出汗損失的鹽分。

　　不要貪涼

　　孕婦從高溫中走入冷氣較足的房間，不宜呆得過久，防止腹部受涼。乘涼時最好不要坐在風口，睡覺不能露天，躺臥也不能睡在水泥地的草席上，使用風扇時不要直吹，風速宜緩和或?qū)㈦娚葥u頭。此外，也不宜多食冷飲。

　　保證睡眠休息

　　天熱體力消耗較多，晚間又常因蚊子叮咬等因素休息不好，孕婦就更容易感到疲勞，所以要有一定時間的午睡，并注意工間休息。

　　心情愉快舒暢

　　結(jié)語：本文的介紹，這些禁忌有的都是封建迷信，所以，孕婦朋友還是不要太較真了。

　　天熱心情煩躁不安，這種情緒也會干擾子宮內(nèi)胎兒生長的環(huán)境。相反，心胸寬暢則能緩和酷熱的不良刺激，有利于胎兒生長環(huán)境的安定平穩(wěn)。