孕期請呵護好您的乳房

　　孕期乳房呵護是很重要的，懷孕后，乳房腺泡和乳腺導管大量增生，結締組織充血。這時，積極促進乳腺發(fā)育，養(yǎng)護乳房皮膚，這是分娩后能夠順利為寶寶進行哺乳的第一步，下面我們就一起來看看專家為我們介紹的孕期乳房呵護的要點有哪些。

　　1、乳房較小的孕媽咪，孕期切不可使用豐乳霜，乳房較大的孕媽咪，也絕不可以使用減肥霜。這兩種用品中都含有一定的性激素，隨意使用會影響乳腺的正常發(fā)育，這是孕期乳房呵護的要點之一。

　　2、經常用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚，并將皮膚皺褶處擦洗干凈。這樣，不僅可以保持乳房衛(wèi)生，還會使皮膚逐漸變得結實耐磨，日后經得起寶寶吸吮。

　　3、孕期乳房呵護還有洗浴后正確按摩乳房。每次清洗乳暈和乳頭后，用熱毛巾敷蓋乳房并用手輕輕地按住，將乳房擦凈后撒一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指從乳房四周由內向外輕輕按摩。

　　4、睡眠時，注意采取適宜睡姿，最好取側臥位或仰臥位。俯臥位容易使乳房受到擠壓，使血液循環(huán)不通暢，不能保證促使乳腺發(fā)育的激素運送，從而影響乳腺發(fā)育。

　　上述內容就是專家為大家介紹的孕期乳房呵護的方法，希望這些孕期乳房呵護方法對您孕期乳房呵護有幫助。如果您對孕期乳房呵護方法還有其他疑問，請咨詢專家，專家會為你詳細解答。