孕期抑郁癥的8個(gè)表現(xiàn)

　　懷孕應(yīng)該是件很幸福的事情，但是漫漫孕產(chǎn)期很多準(zhǔn)媽媽容易產(chǎn)生焦躁情緒，會(huì)感覺到不同程度上的抑郁。那么，孕期抑郁癥的表現(xiàn)都有哪些呢?

　　孕期抑郁癥的表現(xiàn)：

　　如果在一段時(shí)間(至少兩周)內(nèi)有以下的4種或以上癥狀，則你可能已患有孕期抑郁癥。如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你，則必須引起你的高度重視。>>推薦閱讀：孕期心理保健要避免十種心理

　　1、注意力無法集中，記憶力減退；

　　2、總是感到焦慮、迷茫；

　　3、脾氣變得很暴躁，非常容易生氣；

　　4、睡眠質(zhì)量很差，愛做夢，醒來后仍感到疲倦；

　　5、非常容易疲勞或有持續(xù)的疲勞感；

　　6、不停地想吃東西或者毫無食欲；

　　7、對什么都不感興趣，懶洋洋的，總是提不起精神；

　　8、持續(xù)的情緒低落，莫明其妙地想哭；情緒起伏很大，喜怒無常。

　　小編提醒，如果家人發(fā)現(xiàn)孕婦有以上情緒就要提高警惕了，應(yīng)多陪孕媽媽說說話、散散步，緩解心情。

　　如果其中的一或兩種情況在近期特別嚴(yán)重，則必須引起你的高度重視，極端者則會(huì)選擇逃避甚至用自殺的方式解決，有的還會(huì)在產(chǎn)后對嬰兒產(chǎn)生逆反心理，自動(dòng)放棄撫育孩子的責(zé)任。