什么睡眠姿勢對胎兒有好處

　　一、首先采用左側臥位，能夠有效的減輕妊娠子宮對孕婦身體動脈的擠壓，繼續(xù)維持正常的子宮動脈血流量傳述，從而保證胎兒的血液供給量是穩(wěn)定的。

　　二、還可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，保證回到女性心臟的血液量是充足的，達到了全身均衡的效果，才不會促使腦補組織的血液供給不足，將非常有效的避免和降低孕婦高妊娠反應綜合癥。

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　　什么樣的睡姿對胎兒有不利的影響?

　　孕婦睡姿之仰臥位方式，對胎兒的影響是最大的。時間一長會壓迫子宮后方的腹主動脈，影響子宮的血液供應，導致胎兒營養(yǎng)缺乏，嚴重的話有可能引起孕婦妊娠中毒，并且出現(xiàn)血壓不斷增高，四肢腫脹等等。

　　影響胎兒的血液供應，造成胎兒慢性缺氧，嚴重時，還會引起胎兒窒息、死亡。

　　孕婦睡姿之右側臥位的方式，將會影響胎兒的血液供應，最后造成胎兒慢性缺氧，比較嚴重的話還會引起胎兒窒息，甚至死亡。

　　孕期晚上保護胎兒的最佳睡眠姿勢是什么?

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　　左側臥位屬于一種最正確的睡眠姿勢，可以減少胎位班花，并且不會出現(xiàn)分娩異常的情況，還可以對孕婦子宮的下盤有緩和的作用，提高晚上的睡眠質量，休息有了最佳的保證，將會降低早產的情況，對胎兒的身體發(fā)育更好。