妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈怎么辦？

　　妊娠反應(yīng)也叫早孕反應(yīng)，女性懷孕3個月期間一般都會有不同程度的妊娠反應(yīng)，如果妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈怎么辦呢?

　　懷孕后會有妊娠反應(yīng)，因個體差異有的人沒有妊娠反應(yīng)或者妊娠反應(yīng)不明顯，也有的人妊娠反應(yīng)會超過3個月甚至貫穿整個孕期，甚至有的人妊娠反應(yīng)更加強(qiáng)烈，會嘔吐不停。

　　什么是妊娠反應(yīng)?

　　妊娠反應(yīng)是指在懷孕早期有輕度擇食、食欲不振、厭食、輕度惡心、嘔吐、頭暈及怠倦等癥狀。有的準(zhǔn)媽媽的這些癥狀會較為強(qiáng)烈，有時會伴有劇烈的嘔吐現(xiàn)象，多多少少影響到自身的情緒、身體及胎兒的健康發(fā)育。妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈怎么辦?有沒有什么方法讓懷孕的準(zhǔn)媽媽們不那么難受呢?

　　妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈怎么辦?

　　女性如果長期的妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈，長期嘔吐下去會導(dǎo)致孕婦腹內(nèi)無食物，長期饑餓導(dǎo)致機(jī)體便消耗自身脂肪，使其中間代謝產(chǎn)物——酮體在體內(nèi)聚集，引起脫水和電解質(zhì)紊亂，形成酸中毒和尿中酮體陽性。孕婦皮膚發(fā)干、發(fā)皺，眼窩凹陷，身體消瘦，嚴(yán)重影響身體健康，甚至威脅孕婦生命。妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈怎么辦?即使妊娠反應(yīng)不想吃東西，也要記得補(bǔ)充營養(yǎng)，如果很嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院檢查。

　　如果孕婦妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈，特別是嘔吐嚴(yán)重可以嘗試以下食物：

　　1、可慢慢咀嚼淡味薄荷糖、果仁、葡萄干等。

　　2、吃些未經(jīng)烹調(diào)的蔬菜，如紅蘿卜、芹菜、番茄等。

　　3、吃些粗麥面包、餅干、軟而多汁的水果。

　　4、飲品方面可多喝一些易吸收的新鮮果汁、牛奶或用脫脂奶制成的奶酪等，以補(bǔ)充孕吐時流失的水分、維生素和礦物質(zhì)。

　　5、保持家居空氣流通，避免嗅到煙味和油煙味等加重妊娠反應(yīng)。