產(chǎn)后風(fēng)濕的的注意事項(xiàng)

　　通常來說，女性生產(chǎn)的時(shí)候都需要在一個(gè)比較干凈衛(wèi)生的環(huán)境中進(jìn)行，如果居住環(huán)境陰暗潮濕或是臟亂不衛(wèi)生，對(duì)產(chǎn)婦的健康很不利，更不能預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕病，反而很容易為產(chǎn)后風(fēng)濕病的發(fā)生提供機(jī)會(huì)。那么產(chǎn)婦需要怎樣的環(huán)境呢?

　　專家提醒，新媽媽不能住在潮濕陰冷的環(huán)境里，最好選擇向陽的房間，屋子里的陽光要充足，新媽媽可以在房間里多曬太陽(應(yīng)該開窗)，冬天每日一般不應(yīng)少于1個(gè)小時(shí)，夏天需要半個(gè)小時(shí)左右。

　　房間也要注意衛(wèi)生，空氣新鮮，通風(fēng)良好，即使在冬季也要有一定時(shí)間開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，但一定要注意避免讓新媽媽直接被風(fēng)吹到。夏季房間悶熱的話，可以把電扇對(duì)著墻壁反方向吹，讓風(fēng)反彈回來，使室內(nèi)空氣流通;炎熱的夏季，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用空調(diào)，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度適宜(只要產(chǎn)婦舒適，不感到陰冷即可)，空調(diào)的冷氣不直接吹到新媽媽和嬰兒身上。同時(shí)最好穿著寬松輕薄的長袖衣物，預(yù)防環(huán)境冷熱變化而引起感冒。

　　為了預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕病的發(fā)生，一定要注意以上事項(xiàng)。