產(chǎn)后尿失禁跟順產(chǎn)有關(guān)系嗎

　　據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，有高達(dá)30%-50%的女性備受“產(chǎn)后尿失禁”的困擾。打個(gè)噴嚏就“尿褲子”確實(shí)讓很多女性尷尬不已，甚至羞于就醫(yī)。

　　“產(chǎn)后尿失禁”真的與順產(chǎn)有關(guān)!

　　我國(guó)曾做過(guò)一項(xiàng)探討妊娠和分娩方式以及與分娩有關(guān)的不同產(chǎn)科因素對(duì)產(chǎn)后尿失禁發(fā)生率的影響。分析不同分娩方式與產(chǎn)后尿失禁的關(guān)系，探討與尿失禁發(fā)生率有關(guān)的產(chǎn)科因素。

　　結(jié)論如下：

　　1、368例產(chǎn)婦中有51人(13.86%)在產(chǎn)后42天內(nèi)至少1次出現(xiàn)尿失禁癥狀;

　　2、剖宮產(chǎn)、陰道順產(chǎn)、產(chǎn)鉗助產(chǎn)的尿失禁發(fā)生率分別為4.22%、19.34%、42.86%，產(chǎn)鉗助產(chǎn)分別與其它兩組之間有極顯著性差異，陰道順產(chǎn)組的產(chǎn)后尿失禁發(fā)生率也明顯高于剖宮產(chǎn)組;

　　3、剖宮產(chǎn)具有明顯的保護(hù)作用，可顯著降低產(chǎn)后42天內(nèi)尿失禁的發(fā)生率;

　　4、產(chǎn)后尿失禁以輕度為主，加強(qiáng)孕期和產(chǎn)后盆底肌肉訓(xùn)練可以預(yù)防和治療產(chǎn)后尿失禁。

　　中重度患者“難為情”也要看醫(yī)生!

　　產(chǎn)后尿失禁的主要癥狀包括：腹壓增加時(shí)，如咳嗽、打噴嚏、大哭大笑、上樓梯或提舉重物時(shí)，尿液不自主從尿道口流出，嚴(yán)重者直立、行路時(shí)即可發(fā)生。不伴有尿頻、尿急癥狀。

　　根據(jù)漏尿的嚴(yán)重性可分成4度：

　　1度：咳嗽等腹壓增高時(shí)，偶爾有尿失禁發(fā)生。

　　2度：任何屏氣或用力時(shí)均可發(fā)生尿失禁。

　　3度：直立、行走時(shí)即可發(fā)生尿失禁。

　　4度：臥位時(shí)都可發(fā)生尿失禁。

　　治療方法："凱格爾"骨盆肌肉收縮運(yùn)動(dòng)

　　1、輕度(1、2度)的產(chǎn)后尿失禁，可作凱格爾運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助復(fù)原，凱皮爾運(yùn)動(dòng)就是骨盆底肌肉的收縮運(yùn)動(dòng)。經(jīng)由反覆的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來(lái)復(fù)原及加強(qiáng)骨盆底肌肉的功能。

　　先以中斷尿液的感覺(jué)來(lái)體會(huì)一下：解尿解到一半時(shí)，試著讓解尿中止，這時(shí)你會(huì)感覺(jué)會(huì)陰部收緊的感覺(jué)。多感覺(jué)幾次，熟悉了之后就可以隨時(shí)作這個(gè)運(yùn)動(dòng)，剛開(kāi)始不確定自己是不是作對(duì)時(shí)，可以在運(yùn)動(dòng)時(shí)將手指放在陰道內(nèi)，如果感覺(jué)到收縮的力量，就表示作對(duì)了。

　　一般產(chǎn)后尿失禁經(jīng)由凱格爾運(yùn)動(dòng)后，可在3個(gè)月內(nèi)復(fù)原。若沒(méi)有改善的話，應(yīng)找婦產(chǎn)科或是泌尿科醫(yī)師作進(jìn)一步的檢查及治療。

　　2、中重度(3、4度)的產(chǎn)后尿失禁，則需要借助于手術(shù)治療，手術(shù)也不復(fù)雜，需要在術(shù)前進(jìn)行尿動(dòng)力學(xué)檢查以確定尿失禁的類型和程度，媽媽們不用害怕。

　　準(zhǔn)媽媽要重預(yù)防，產(chǎn)前保健是關(guān)鍵!

　　1、做好產(chǎn)前保健，正確處理分娩，不到子宮口開(kāi)全就不要過(guò)早的用力。

　　2、會(huì)陰切開(kāi)或有裂傷時(shí)，要配合醫(yī)生及時(shí)修補(bǔ)。

　　4、一般在產(chǎn)褥期引起重視，正確對(duì)待，病情會(huì)逐漸減輕以至自愈。如果產(chǎn)褥期內(nèi)未愈者，以后可手術(shù)修補(bǔ)。

?

　　3、產(chǎn)后避免過(guò)早負(fù)重和使用腹壓，做好產(chǎn)后保健操，促進(jìn)盆底組織的修復(fù)。