坐月子洗頭注意事項有哪些

　　坐月子可以洗頭嗎？傳統(tǒng)習俗認為月子里最好不要洗頭梳頭，否則會留下頭痛病根，其實，這種限制毫無科學道理，既不衛(wèi)生也不符合現代審美情趣，對產婦身心健康均有害處。月子里只要身體允許，可以洗頭、梳頭，坐月子洗頭注意事項如下：

　　1.洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風機吹干，避免受冷氣吹襲。

　　2.洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

　　3.一般來講產后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

　　4.洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

　　5.洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。

　　6.不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。

　　7.梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

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