寶寶的母乳喂養(yǎng)到幾歲最合適

　　我們都知道母乳喂養(yǎng)好，但隨著懷中的寶寶逐漸長(zhǎng)大，很多做母親的也深感奶水不夠?qū)殞毘缘牧耍砸簿烷_(kāi)始關(guān)心給寶寶添輔食的問(wèn)題了。很多時(shí)候我們也不是很清楚，什么時(shí)候給孩子斷奶比較合適。其實(shí)這個(gè)問(wèn)題也深受大家關(guān)注，就讓我們一起來(lái)看看母乳喂養(yǎng)到幾歲最合適吧。

　　一、權(quán)威機(jī)構(gòu)意見(jiàn)

　　寶寶母乳喂養(yǎng)到多久最合適？我們先來(lái)看看世界各地權(quán)威機(jī)構(gòu)的意見(jiàn)。

　　1、世界衛(wèi)生組織

　　純母乳喝到6個(gè)月，繼續(xù)母乳可以到兩歲。

　　不能母乳的，6個(gè)月后可以選牛奶、羊奶、駱駝奶。

　　也可以選超高溫滅菌（UHT）牛奶、全脂奶粉（不要煉乳）、發(fā)酵乳。

　　牛奶含鐵低，可額外服用鐵補(bǔ)充劑或食用鐵強(qiáng)化食品。

　　2、英國(guó)NHS

　　1歲以前不喝牛奶。

　　6個(gè)月后輔食可以加奶制品。

　　1歲以后可以喝牛奶。

　　2歲以前都喝全脂奶。

　　3、美國(guó)兒科學(xué)會(huì)

　　1歲以后可以喝全脂奶或低脂（2%）奶。

　　同固體輔食（麥片、蔬菜、水果、肉）一起提供均衡的飲食。

　　一天不要超過(guò)1夸脫（約946毫升）。

　　太多奶，能量太多，影響對(duì)其他食物的胃口。

　　4、日本厚生勞動(dòng)省

　　1歲前不建議喝牛奶

　　1歲后如不喝母乳，正餐吃的好，可以直接喝牛奶，沒(méi)必要喝配方奶。

　　5、香港衛(wèi)生署

　　1歲以上奶是均衡飲食的一部分。

　　含鈣豐富360-480ml大致滿足一天鈣質(zhì)需要，也可以吃豆腐、綠葉蔬菜、乳酪等。

　　可飲用較配方奶便宜的牛奶（包括冷藏牛奶、保鮮裝(UHT)牛奶或全脂奶粉）。

　　不需要喝配方奶。

　　6、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)

　　1歲以后，可以將普通鮮奶、酸奶、奶酪等作為食物多樣化的一部分? 建議少量進(jìn)食，不能完全替代母乳或配方奶。

　　二、母乳喂養(yǎng)到什么時(shí)候最好呢？

　　母乳營(yíng)養(yǎng)配比適合嬰兒，能提高寶寶的免疫力、維持腸道菌群平衡，也能讓媽媽加速恢復(fù)身材。添加輔食后，最好還能持續(xù)母乳喂養(yǎng)到寶寶兩歲。

　　現(xiàn)代大量科學(xué)研究證明，母乳無(wú)論在什么時(shí)候，都富含營(yíng)養(yǎng)，如脂肪、蛋白質(zhì)、鈣和維生素等等，尤其是含有對(duì)寶寶身體健康至關(guān)重要的免疫因子。

　　幼兒自身的免疫系統(tǒng)要到六歲左右才健全，在這之前，長(zhǎng)期的母乳喂養(yǎng)，等于為寶寶建立起一道天然的免疫屏障，能夠有效地預(yù)防諸多疾病的侵襲，比如耳道、腸胃和呼吸道等幼兒常見(jiàn)感染，以及幼兒癌癥、少兒糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等重癥。

　　結(jié)論：通過(guò)文中介紹的各機(jī)構(gòu)的育兒建議，大家對(duì)母乳喂養(yǎng)也有了一個(gè)全方位的比較了吧？專家建議，因?yàn)槟溉楦缓瑺I(yíng)養(yǎng)和免疫因子，在嬰幼兒時(shí)期還是應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。隨著寶寶的逐漸長(zhǎng)大，可以根據(jù)孩子的飯量增加輔食，并配合母乳喂養(yǎng)效果更佳。如果是實(shí)在不能夠母乳喂養(yǎng)，也要等到2歲以后才可以斷奶哦。