小兒皮膚過(guò)敏應(yīng)該怎么預(yù)防

　　對(duì)寶寶幼嫩的肌膚進(jìn)行細(xì)心周到的呵護(hù)是防患“易敏感肌膚”的有效屏障，否則，日后很有可能轉(zhuǎn)為過(guò)敏性膚質(zhì)。因此，媽媽一定要留意以下的日常護(hù)理方法!?

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　　1、維持良好居室環(huán)境

　　為了確保居室內(nèi)有充足的新鮮空氣，必須及時(shí)通風(fēng)換氣，使室外清新空氣與室內(nèi)污濁空氣進(jìn)行交換，這樣才能有效防止室內(nèi)細(xì)菌、病毒的傳染與侵害。而敏感肌膚的寶寶特別容易因室溫變化而出現(xiàn)肌膚的不良反應(yīng)，因此，在通風(fēng)換氣時(shí)，最好維持一定的室溫，不要讓室內(nèi)溫度起伏太大，比如夏天門窗可以經(jīng)常打開(kāi)，冬天則應(yīng)輪流開(kāi)窗，以避免刺激寶寶的肌膚;若是室內(nèi)太過(guò)干燥，建議在家中使用加濕器或放一盆水，以增加空氣中的濕度。另外，鮮花中的花粉也容易讓“敏感寶寶”的肌膚感到不適，因此，無(wú)論是在室內(nèi)還是室外，盡量不要讓寶寶接觸到花粉。

　　2、避免刺激性食物

　　對(duì)于寶寶來(lái)講，由于胃腸功能還不夠完善，某些食物中的物質(zhì)未經(jīng)充分消化就直接進(jìn)入了體內(nèi)，所以比較容易引發(fā)過(guò)敏癥狀。雖然易敏感肌膚癥狀輕于異位性肌膚炎的癥狀，飲食上沒(méi)有太大限制，但仍須避開(kāi)過(guò)分刺激的食物，像是吃得太咸、太辣的食物都有可能對(duì)皮膚造成一定刺激，因此，寶寶對(duì)刺激性食物必須“忌口”。

　　3、使用成分單純的護(hù)膚品

　　媽媽可為易敏感肌膚的寶寶選擇合適的護(hù)膚品，以提高肌膚的耐受程度，加強(qiáng)肌膚的防御能力。但選擇護(hù)膚品時(shí)，一定要選擇無(wú)香精、香料的產(chǎn)品，最好是選擇刺激性較小的寶寶專用護(hù)膚品，并且成分越單純?cè)胶?，以免過(guò)分復(fù)雜的成分反而給肌膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)和刺激。

　　4、選擇柔軟、寬松的衣物

　　衣物作為寶寶的“第二層肌膚”，往往是媽媽最容易忽視的因素，成為寶寶肌膚的隱形殺手。因此，媽媽在為寶寶挑選衣物時(shí)，應(yīng)選擇純棉、寬松、透氣性好的衣服，以免粗糙、緊繃的衣物摩擦肌膚而引起敏感反應(yīng)。另外，尿布是寶寶最貼身的衣物，也是最容易引起寶寶泛紅、瘙癢等敏感反應(yīng)的衣物，所以，媽媽一定要為寶寶選擇質(zhì)地柔軟的尿布。

　　5、“睡”出健康好膚質(zhì)

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　　睡眠對(duì)寶寶而言是極重要的生理活動(dòng)，優(yōu)質(zhì)的睡眠是他們健康成長(zhǎng)的重要基石。因此，要讓寶寶有良好的抵抗力，提高肌膚防御外界刺激的能力，良好的睡眠質(zhì)量是不可小看的重要因素。