小兒腹瀉，哪些食物不能吃?

　　小兒腹瀉飲食調(diào)理很重要，有些食物盡量不要食用，否則會加重腹瀉。那么，當(dāng)小兒發(fā)生腹瀉時哪些食物不能吃呢?一起了解一下。

　　小兒腹瀉，這6類食物不能吃

　　1、生冷和刺激類食物

　　生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。>>推薦閱讀：寶寶上火要多吃蔬菜

　　2、粗纖維較多的食物

　　芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉。

　　3、不易消化的食物和垃圾食品

　　油炸、燒烤等方式的加工，會導(dǎo)致難以消化，造成腹瀉。火腿、香腸、腌菜、方便面等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。

　　4、易致腹脹的食物

　　豆類、過多的牛奶等會使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應(yīng)。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細菌，且無乳糖，可以食用。

　　5、高糖食物

　　糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣，故應(yīng)少吃糖。

　　6、高脂食物

　　因腹瀉時消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸，造成腹瀉不止。

　　以上是小兒發(fā)生腹瀉時不宜食用的6類食物。小編提醒，當(dāng)小兒發(fā)生腹瀉時，除需要補充足量的口服補液鹽外，也可食用如焦米湯、蘋果膳等可以治療腹瀉的食物。