小游戲讓寶寶擺脫暈車

　　暈車不是大人的專利，由于寶寶的前庭功能不完善，如果行駛的車輛太顛簸也會(huì)引起寶寶暈車。孩子暈車不僅讓孩子身體難受，也會(huì)給全家出行帶來(lái)很多麻煩。這里給家長(zhǎng)推薦幾個(gè)訓(xùn)練前庭器官的小游戲，可以更好地訓(xùn)練寶寶的前庭平衡能力，讓寶寶從此擺脫暈車。

　　室內(nèi)小游戲

　　1、旋轉(zhuǎn)

　　平時(shí)可以抱著寶寶原地慢慢旋轉(zhuǎn)5～7秒鐘，請(qǐng)注意，旋轉(zhuǎn)速度和時(shí)間都要以寶寶能夠承受的范圍為準(zhǔn)，如果寶寶出現(xiàn)不適應(yīng)，就請(qǐng)放慢旋轉(zhuǎn)速度或減少旋轉(zhuǎn)時(shí)間。>>推薦閱讀：讓寶寶不暈車的辦法

　　2、起飛

　　抱著寶寶由下往上慢慢升起，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練之后，可以在寶寶能承受的范圍內(nèi)漸漸加快速度。

　　3、滾動(dòng)

　　可在家里較空的地板上跟寶寶一起玩翻滾游戲，為了避免受傷，請(qǐng)爸爸媽媽記得要先鋪上軟軟的塑膠地墊。

　　4、蕩秋千

　　可以將寶寶抱在腿上玩玩蕩秋千，隨著高高低低的來(lái)回晃動(dòng)，寶寶的平衡能力將得到明顯增強(qiáng)。當(dāng)然，晃動(dòng)的幅度和速度還是要以寶寶能夠承受為準(zhǔn)。

　　室外小游戲

　　除了上述室內(nèi)游戲，還請(qǐng)爸爸媽媽多帶寶寶到戶外去走一走，同時(shí)利用游樂(lè)設(shè)施來(lái)訓(xùn)練寶寶的平衡感。

　　1、平衡木

　　如果寶寶已經(jīng)會(huì)走了，父母可以幫助寶寶試著走一走不太高的平衡木。剛開(kāi)始時(shí)，要扶著寶寶慢慢走，然后漸漸放手，讓寶寶自行走完，當(dāng)然大人還必須在旁邊進(jìn)行嚴(yán)密看護(hù)。

　　2、溜滑梯

　　如果寶寶還太小，不敢玩溜滑梯，那么父母可以抱著寶寶玩玩溜滑梯，以增加寶寶接受前庭刺激的機(jī)會(huì)，在父母溫暖的懷抱里，寶寶一般不會(huì)強(qiáng)烈抗拒玩溜滑梯。

　　3、蹺蹺板

　　請(qǐng)不要小看蹺蹺板這種上上下下的簡(jiǎn)單動(dòng)作，對(duì)于加強(qiáng)前庭平衡能力來(lái)說(shuō)，它絕對(duì)是相當(dāng)有幫助的。

　　4、旋轉(zhuǎn)木馬

　　帶寶寶到兒童樂(lè)園里坐一坐旋轉(zhuǎn)木馬，緩慢的旋轉(zhuǎn)和高低的起伏，也可有效訓(xùn)練寶寶的前庭平衡能力。

　　以上是幾個(gè)可以預(yù)防寶寶暈車的小游戲，家長(zhǎng)可以每天抽出2～3分鐘的時(shí)間陪寶寶一起玩耍，既鍛煉了孩子的前庭平衡能力，又可以增進(jìn)親子關(guān)系，何樂(lè)而不為呢?