寶寶冬季曬太陽的注意事項

　　寶寶通過曬太陽可以補充生長發(fā)育所必須的很多營養(yǎng)元素，即使是寒冷的冬季也要經(jīng)常曬太陽，而媽媽們知道冬季如何帶寶寶曬太陽嗎?今天就為大家?guī)硪恍┬≠N士，讓你詳細了解曬太陽中的注意事項，幫助寶寶更好的補充能量。>>>寶寶皮膚缺水該如何正確應(yīng)對？

　　時間選取

　　冬季帶寶寶曬太陽，時間選擇是非常重要的因素，試時間最好是選擇在早上的9-10點，晚上的4-5點，因為這個時候的紫外線還很弱，不會對身體造成傷害，并且還可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質(zhì)。但是時間不宜過長，讓寶寶有何適應(yīng)的過程，每天慢慢的增加時間。

　　戴帽子

　　冬季衣服穿的很多，外出曬太陽可能有時候起不到很明顯的效果，這是因為紫外線難以透過衣服到達皮膚，所以家長們帶寶寶曬太陽的時候盡量不要穿的太多，也不要遮蓋的太嚴(yán)實，但是一定要給寶寶帶一頂有帽檐的小帽子，這樣不僅可以對抗紫外線還可以保護寶寶的眼睛。

　　多曬四肢和背

　　冬季寶寶曬太陽的是，媽媽們一定要記住讓寶寶多曬曬四肢和背部，這樣不僅可以驅(qū)除身體中的寒氣，還可以讓寶寶的骨骼更加強健，有效改善寶寶的消化功能，但是不要讓太陽直接曬到眼睛與臉部，以免造成傷害。