孩子發(fā)燒別緊張 先用這5種物理降溫法

　　發(fā)燒，分為三個(gè)階段，低燒即體溫在正常波動(dòng)至38度之間屬于低燒，中度發(fā)燒是指體溫在38度到39度之間，而體溫在39到41之間就是高燒，當(dāng)孩子發(fā)燒的時(shí)候，家長們不要過度緊張，也不要輕易的給孩子打針吃藥，家長們可以試試下面這幾種方法給孩子降溫。

　　1、用退熱貼：退熱貼是很常見的寶寶退燒產(chǎn)品。孩子發(fā)熱時(shí)只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達(dá)到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發(fā)揮降溫作用，主要是由于其內(nèi)含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對(duì)局部降溫來實(shí)行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。

　　2、溫濕敷：用溫水敷能幫助孩子散熱，操作也很簡單，準(zhǔn)備30℃左右的溫水，將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體，毛巾溫度低了以后重新?lián)Q水再揉搓，保持10分鐘左右。

　　3、冷敷：可以將家里的冰塊取出，用密封塑料袋裝好，再注入一些冷水，密封袋口，外面裹上毛巾，敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，如果家里有現(xiàn)成的冰袋也可，使用時(shí)放冰箱冷凍，由凝膠狀態(tài)變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶身體各處。

　　4、擦酒精：酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量，寶寶發(fā)燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。藥店購買的95%酒精取一份，加兩份溫水?dāng)嚢杈鶆騻溆?如果是75%的酒精，加的溫水量與酒精相同，假如手邊沒有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒時(shí)，可以用一份白酒加2/3份水來調(diào)和，也可以加冰塊來增加降溫效果。使用時(shí)用紗布或者小毛巾蘸濕后擦拭寶寶的身體，一般是血管分布比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液循環(huán)快，血管表淺，容易散熱。涂擦?xí)r按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的方式進(jìn)行，擦至皮膚微微發(fā)紅，注意擦過的身體部位的保溫。動(dòng)作要快，每次5-10分鐘即可。擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應(yīng)。

　　5、喝溫水：給小朋友多喝溫水，補(bǔ)充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實(shí)用，一方面可以促進(jìn)體內(nèi)的代謝，另一方面大量補(bǔ)充水份可以利尿，也能帶走部分熱量，有助于退燒。

　　總結(jié)：兒童在成長過程中，發(fā)燒是常見的疾病，孩子一旦發(fā)燒很多家長，就毫不猶豫的給孩子吃藥打針甚至吊水降溫，害怕孩子因?yàn)榘l(fā)燒會(huì)造成什么嚴(yán)重的后果，孩子發(fā)燒需要看情況，來針對(duì)性的選擇降溫方法，可以先用物理降溫方式給孩子降溫從而達(dá)到退燒的效果，如果物理降溫沒效果，就要及時(shí)送孩子去醫(yī)院就診。