治療孩子咳嗽的三種食療方法

　　每個(gè)做父母的最不愿看到自己孩子生病，尤其是咳嗽，為人父母看著孩子咳嗽咳個(gè)不停的時(shí)候，看著難受也心疼，有些父母遇到孩子咳嗽，恨不能替孩子受了這份苦楚，孩子咳嗽也不愿意吃藥，給孩子吃太多藥也不好，所以為人父母?jìng)兛梢栽囍鍪朝熃o孩子吃，例如本文分享的這三種食療方法，對(duì)治療孩子咳嗽有很好的療效，家長(zhǎng)們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！

　　孩子咳嗽吃什么好

　　柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳，但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會(huì)不舒服。

　　西瓜：性寒，能治一切熱癥，寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜。

　　枇杷：性涼，能潤(rùn)肺化痰止咳，適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

　　荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱，取兩至三只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒五分鐘即可，此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

　　孩子咳嗽的食療方

　　南杏潤(rùn)肺湯

　　原料：南杏十二克、北杏九克、蜜棗四枚、豬肺二百克。

　　制作：先將南杏、北杏去皮，豬肺沖洗干凈，切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加入適量開(kāi)水，與蜜棗一起放在砂鍋內(nèi)，大火煮沸后小伙煲一至兩小時(shí)，即可食用。

　　功效：潤(rùn)肺、化痰、止咳，適于天氣干燥時(shí)飲用，也適用于易咳。

　　蓮子百合羹

　　原料：蓮子十五克、干百合十五克、雞蛋一個(gè)、白糖適量。

　　制作：將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內(nèi)，加入適量清水，文火煮至蓮子肉爛，然再加入雞蛋、白糖。待雞蛋煮熟后即可食用。

　　功效：補(bǔ)脾胃、潤(rùn)肺，寧心安神，適于小兒日常食用。

　　芡實(shí)山藥鯽魚(yú)

　　原料：用芡實(shí)十五克、河南淮山藥十五克、鯽魚(yú)一條（約一百五十克）。

　　制作：鯽魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟，用少許食油在鐵鍋內(nèi)煎至淡黃色，然后與芡實(shí)、淮山藥同放入砂鍋內(nèi)，加適量清水煲一小時(shí)，以食鹽調(diào)味，即可食用。

　　功效：適于脾胃弱、食欲不振、大便不調(diào)的小兒，也可給一般兒童食用，能增強(qiáng)脾胃功能。

　　孩子咳嗽不能吃什么

　　魚(yú)腥蝦蟹：魚(yú)腥蝦蟹這些食物會(huì)讓小兒咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。

　　肥甘厚味食物：咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　寒涼食物：冷飲等不能在咳嗽時(shí)吃，此時(shí)如飲食過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

　　總結(jié)：天氣轉(zhuǎn)冷，冷熱交替不定早晚溫差大，外加霧霾天氣間接導(dǎo)致孩子咳嗽的主要原因，孩子感冒后一般以干咳為主，多半原因是上呼吸道感染，肺部感染喉部粘膜炎病導(dǎo)致充血刺激未梢神經(jīng)感受器而咳嗽，因此父母要給孩子少量多次喝水，室內(nèi)要保持溫度和潔凈度非常重要，定時(shí)的通風(fēng)，利于孩子咳出痰液，空氣如果太干燥痰液容易粘在孩子的氣管壁上不易排出，要想孩子咳嗽快速痊愈，飲食方面就要多注意了。