提高寶寶免疫力不同的技巧

　　寶寶在小的時候因為免疫力過低，所以經(jīng)常會出現(xiàn)一些小癥狀，這是讓很多的爸爸媽媽苦惱的事情，我們很想提高孩子的免疫力，可不知道從何處下手，今天小編要給大家?guī)?個技巧，這些技巧可以提高寶寶的免疫力哦，趕快來看看吧!

　　不必過于干凈——形成免疫記憶

　　免疫系統(tǒng)能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，孩子沒有機會通過感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導致過敏和自體免疫失調(diào)。

　　不要吃得過飽——避免脾胃負擔過重

　　嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發(fā)育旺盛，對營養(yǎng)物質(zhì)需要迫切，但是，脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽，會使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，容易發(fā)生積食、腹痛，導致胃腸炎、消化不良等疾病。

　　多喝白開水——保持黏膜濕潤

　　多喝水可以保持黏膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子背著水瓶，渴了隨時喝。注意，要喝白開水，而不是各種含糖飲料。

　　撫觸——改善寶寶的血液循環(huán)

　　在自然分娩中產(chǎn)道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。出生后，母親的身體接觸，會讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進寶寶的身體發(fā)育，對出生時體重較輕的早產(chǎn)兒尤其有益。

　　結(jié)語：家長們都希望寶寶能夠有一個健康的身體，那么提高寶寶的免疫力就是我們每個家長必須做的事情，所以朋友們可以仔細看看這篇文章，相信通過這些技巧一定會提高寶寶的免疫力哦!當然如果想進一步了解的話，也可以關注我們的平臺，了解更多的相關信息!