預(yù)防小兒咳嗽六訣竅

　　冬天常有寒潮來襲，天氣多變，孩子們很容易患上咳嗽。這是每個(gè)家長都不愿意看到的，如何讓寶寶健康過冬就是準(zhǔn)爸媽最為關(guān)心的問題，那么怎樣預(yù)防小兒咳嗽呢，我們就來看一下兒童保健專家如何解答吧。

　　怎樣預(yù)防小兒咳嗽?

　　1.不要帶寶寶去人多擁擠的公共場所，因?yàn)槟抢锏目諝庵谐涑庵鞣N刺激物，例如香煙、花粉、塵土等，這些對(duì)咳嗽寶寶都是一種有害的刺激。。

　　2.室內(nèi)空氣要清新，要經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，經(jīng)常打掃房間、晾曬被褥和枕頭，桌上、床下的灰塵要經(jīng)常打掃。因?yàn)轵x往往藏身在地毯、地板和床上，這也是寶寶夜間發(fā)生哮喘和咳嗽的原因，用電熱毯可以殺死床上的螨蟲。打掃衛(wèi)生的時(shí)候應(yīng)該用濕的抹布和墩布，并且讓寶寶避開，以免飛塵引起咳嗽。

　　3.咳嗽發(fā)作時(shí)要注意觀察寶寶的情況，以及周圍的環(huán)境。比如，是否有灰塵或者花之類容易導(dǎo)致過敏的物質(zhì)等，以便發(fā)現(xiàn)引發(fā)寶寶咳嗽的原因。

　　4適當(dāng)保暖，有的孩子生下來就“火”大、怕熱，有的孩子怕熱是后天導(dǎo)致的，比如家長給孩子穿得太多。正常情況下，孩子穿的衣服跟父母一樣多即可，不能比父母穿得多。有的爺爺奶奶一定要孩子和自己穿的一樣多，這樣容易讓孩子“火”大。

　　5.帶寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)和體育鍛煉，增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，提高對(duì)疾病的抵抗能力和對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力。運(yùn)動(dòng)不能過量，且要保證充足的睡眠，因此，不要讓寶寶劇烈運(yùn)動(dòng)或者大喊大叫，要讓寶寶保持愉快的情緒，不能太過緊張。

　　6.咳嗽寶寶最好不要穿動(dòng)物毛皮的衣服，慎用易過敏的藥物，以免接觸過敏原而引起咳嗽。

　　7.注意加強(qiáng)營養(yǎng)，讓寶寶多吃含有蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物，如瘦肉、豆制品和水果等。不要給寶寶吃過咸、過甜、過膩的食物，可以多給寶寶吃一些含鎂的食物，例如海帶、核桃、花生和綠葉蔬菜等，還要讓寶寶多吃一些水果。

　　8、吃的過多，胃腸的負(fù)擔(dān)越重，受到的傷害越重，痰生成得越多，所以臨床上，常見到胖胖的孩子更容易咳嗽。吃得太多或經(jīng)常吃高營養(yǎng)、高蛋白的油膩食物，也容易發(fā)生咳嗽。因?yàn)檫@類食物大多是容易“上火”的食物，同時(shí)也是生濕生痰的食物，孩子們愛吃的甜食或冷飲，也是生濕助痰的食物。

　　以上就是關(guān)于怎樣預(yù)防小兒咳嗽的解答了，準(zhǔn)媽媽要關(guān)注以上事項(xiàng)，以免這些因素給寶寶的健康造成影響引起咳嗽。更多疑問請(qǐng)登錄：http://baby.fh21.com.cn/。