什么時(shí)候給寶寶添加輔食？從這3點(diǎn)就可以判斷出來

在小區(qū)碰到兩個(gè)寶媽聊天。

寶媽1：我家孩子都四個(gè)月了，是不是該添加輔食了？

寶媽2：我給孩子加輔食了，孩子就是不吃，愁死我了。

也有粉絲在后臺(tái)私信我，我家寶寶四個(gè)月了，想給寶寶添加輔食，但是寶寶不吃，到底什么時(shí)候給寶寶添加輔食呀？

答：一般來說，給寶寶添加輔食的最佳時(shí)期在4~6個(gè)月，但是具體是哪個(gè)時(shí)間，我下不了定論。

但是可以從這幾點(diǎn)來判斷。

體重：寶寶的體重達(dá)到出生時(shí)的2倍。

吃奶量：喂奶次數(shù)明顯比以前增多。

行為：大人在吃飯的時(shí)候，寶寶有想拿的傾向，比如抓飯往嘴里放。

當(dāng)寶寶滿足這幾點(diǎn)時(shí)就可以給寶寶添加輔食了。但是媽媽很容易被寶寶的幾種表現(xiàn)誤導(dǎo)。

1、看寶寶喜歡吃，就放開了喂

喂寶寶輔食初期（4~6個(gè)月），媽媽應(yīng)該堅(jiān)持一天一次，一次一種新食物的添加方法。每種食物堅(jiān)持由少到多的添加方法，可不能看孩子喜歡吃，大人也高興，就讓孩子多吃些，這樣做反而會(huì)引發(fā)危險(xiǎn)。

因?yàn)樾殞毜哪c胃功能還很弱，不易消化，而且胃囊的大小只有草莓那么大，吃得多了也會(huì)引發(fā)寶寶嘔吐和腹瀉。

2、寶寶老是吐，以為是寶寶不愛吃

相信很多父母都碰上過這樣的情況，自己滿心歡喜的給寶寶精心做了一份輔食，給寶寶喂輔食時(shí)，寶寶卻把喂進(jìn)嘴里的東西吐出來了。

而很多媽媽就開始在自己身上找原因了，以為是自己做的不夠好吃，滿滿的失落感。但其實(shí)這是寶寶的一種自我保護(hù)機(jī)制，不讓外來異物進(jìn)入嘴里，也稱“挺舌反射”。

如果寶寶頻繁出現(xiàn)挺舌反射，說明寶寶還沒有準(zhǔn)備好進(jìn)食，可以再過幾天試試，一般挺舌反射在寶寶4個(gè)月左右就消失。

3、輔食口味單一

你知道自己為什么會(huì)挑食嗎？就是因?yàn)槟愕膵寢屧谀阈〉臅r(shí)候喂的輔食比較單一。

而添加輔食要遵從，從少量到多量，從稀到稠，由細(xì)到粗，由植物性食物過渡到到動(dòng)物性食物。

比如你小時(shí)候很少吃酸的，長(zhǎng)大后就很難接受酸的東西。如果你也不想自己的孩子以后也是個(gè)挑食的小家伙，不妨在輔食期就開始讓寶寶多接觸各種蔬菜水果、肉類、魚類。讓寶寶能夠早點(diǎn)接觸各種味道。