孕媽的這4個壞習慣，容易造成胎兒早產(chǎn)

肚子里的寶寶健健康康的，是每一個準媽媽最大的心愿，但是很多時候因為一些壞習慣或是一些其他原因，會讓寶寶早產(chǎn)，準媽媽們一定要注意啊。

過度勞累

現(xiàn)在很多孕媽懷孕以后還是會選擇繼續(xù)上班，這本是一件好事，但是懷孕以后身體相對來說就虛弱很多，所以工作強度一定要注意；很多準媽媽為了能生產(chǎn)順利，會在孕后期增加活動量，但是過度的運動也會讓寶寶提前來到這個世界上。

情緒大起大落

女人在懷孕以后，內(nèi)分泌發(fā)生變化，情緒會變得大起大落，有些準媽媽會愛哭,尤其是對于第一次懷孕當媽媽的準媽媽來說,更易如此。準媽媽情緒處于波動或精神過度緊張，能使大腦皮層功能混亂，茶酚胺分泌增高，交感神經(jīng)興奮和血管收縮，發(fā)生早產(chǎn)。

習慣熬夜

現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，很多孕媽在知道自己懷孕以后，還是選擇繼續(xù)上班，也就避免不了要熬夜，實際上孕媽媽需要有充足的睡眠時間，才能讓自己保持良好的精神和身體狀態(tài)，而長時間的熬夜使孕媽的身體免疫力下降，導(dǎo)致早產(chǎn)。

洗熱水澡

這是現(xiàn)在很多白領(lǐng)的習慣，在忙碌了一天后，就泡在放滿熱水的浴缸里，悠閑地泡上半個小時，既舒服干凈而又消除疲勞，但是早期胚胎生活在高溫環(huán)境下，極易受到傷害，物理性的有害因子會殺死那些分裂中的細胞，使該組織停止發(fā)育，特別是胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)最易受損傷，同時高溫也會增加新陳代謝，增加了早產(chǎn)的概率。

早產(chǎn)是新生兒發(fā)病和死亡的主要原因，早產(chǎn)兒器官功能和適應(yīng)能力比足月兒產(chǎn)很多，對各種感染的抵抗力極弱，即使輕微的感染也可釀成敗血癥等嚴重后果。所以為了寶寶的健康，孕媽一定要戒掉這4個壞習慣。