寶寶消化不良該如何是好 預防寶寶消化不良的方法都有哪些

1、不良飲食習慣

通常，嬰兒對各種酸甜的零食都很感興趣。因此，許多父母總是為嬰兒準備各種零食來哄他們的孩子吃。然而，嬰兒的食欲相對較小，零食糖含有更多的糖，難以消化。因此，很容易導致嬰兒食欲不振，胃脹難以消化。此外，零食對嬰兒的牙齒發(fā)育也非常不利。

2、嬰兒吃不易消化的食物

嬰兒相對較小，胃腸道發(fā)育還不夠成熟。父母應注意根據(jù)嬰兒的生長狀態(tài)，為嬰兒準備易于消化和咀嚼的食物。一方面，孩子的咀嚼能力相對較差。當嬰兒接觸到硬食物時，沒有足夠的咀嚼和攝入，這很容易使食物留在胃腸道不應該消化。另一方面，喂嬰兒太硬的食物很容易意外吞下，從而造成危險。

3、缺乏鍛煉，多吃不運動

適當?shù)腻憻挷粌H有利于嬰兒的骨骼發(fā)育，而且能促進嬰兒的消化，從而增強嬰兒的食欲。許多父母認為他們的孩子還小，不能鍛煉。事實上，在正常情況下，嬰兒的日常出汗和鍛煉消耗不少于成年人。父母不應該盲目地要求嬰兒安靜地呆著，否則，嬰兒攝入的食物也很難消耗，自然會消化不良。相反，父母可以哄孩子，讓孩子多說話，多做動作。

4、身體狀況及其不良情緒

嬰兒的情緒和身體狀況也會影響嬰兒的食欲和消化。當嬰兒在鐘吃飯時沒有食欲，甚至不餓時，父母會找到原因。有時嬰兒生病了，身體功能相對脆弱，消化系統(tǒng)也會下降。此外，當嬰兒情緒低落時，他的食欲自然會受到影響。因此，父母應始終注意嬰兒的狀態(tài)和情緒狀況。