扁桃體發(fā)炎怎么辦才好？ 扁桃體發(fā)炎常用的護(hù)理方法

相信很多朋友"被體驗(yàn)"扁桃體炎癥引起的疼痛，扁桃體炎癥早期喉嚨痛，吞咽困難，嚴(yán)重發(fā)燒，然后出現(xiàn)食欲不振、便秘、嗜睡等癥狀。除了藥物治療外，我們還應(yīng)該如何做好扁桃體炎癥的護(hù)理工作？你必須知道以下基本知識(shí)！

扁桃體發(fā)炎怎么辦？這四大日常護(hù)理重點(diǎn)要做好！

1、食物調(diào)理

扁桃體炎癥一方面是由火引起的，另一方面是由細(xì)菌感染引起的。扁桃體是人體呼吸道的免疫器官，能有效抵抗細(xì)菌的入侵，但如果細(xì)菌來(lái)勢(shì)洶洶，就會(huì)引起扁桃體炎癥。所以平時(shí)多吃容易生氣的食物，盡量避免吃辛辣、油炸、硬的食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充體內(nèi)維生素，可以在一定程度上緩解扁桃體炎癥的癥狀。

2、保持口腔清潔

堅(jiān)持早晚刷牙，飯后及時(shí)漱口。漱口時(shí)盡量使用淡鹽水。也可以喝淡鹽水，有助于排出體內(nèi)毒素。睡前盡量不要吃燒烤油炸食品，以免細(xì)菌感染。這些好習(xí)慣不僅能有效預(yù)防扁桃體炎癥，還能保持口腔健康。

3、經(jīng)常喝水

平時(shí)多喝溫開(kāi)水或淡鹽水等有利于排尿的飲料，但喝水不是等到口渴，而是需要養(yǎng)成平時(shí)的習(xí)慣，有利于體內(nèi)毒素的正常排出。除了喝開(kāi)水和淡鹽水，還可以泡金銀花、菊花等花茶，或者煮冰糖雪梨水、銀耳蓮子湯等具有下火功能的飲料。

4、做好保暖防寒工作

做好防寒保暖工作是扁桃體炎癥護(hù)理中最重要的一點(diǎn)。冬季氣溫變化較大，應(yīng)及時(shí)注意天氣變化，隨著溫度變化及時(shí)增加衣服，盡量避免感冒、發(fā)燒等扁桃體炎癥引起的并發(fā)癥，特別是免疫力差的兒童。

扁桃體炎癥并不可怕。我們需要以積極健康的態(tài)度對(duì)待它。此外，用甘草煮水、姜湯和石榴煎汁可以減輕扁桃體炎癥時(shí)的癥狀。如果扁桃體經(jīng)常發(fā)炎，影響呼吸、發(fā)音，甚至嚴(yán)重影響正常工作和學(xué)習(xí)，可以選擇扁桃體切除術(shù)，術(shù)后不會(huì)復(fù)發(fā)。但在炎癥期間，不建議手術(shù)，以避免術(shù)后出血和炎癥加重。普通人最好通過(guò)飲食、鍛煉等好習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)。如果我們能堅(jiān)持日常健身和合理的營(yíng)養(yǎng)飲食，我們也能在一定程度上預(yù)防扁桃體炎癥。